Во всю идет нарезка новогодних салатов, в духовке что-то печется, а в магазинах и на на улицах большое скопление людей. Чем же окончится праздник, и как подготовится к утру 1 января?
Подпишитесь поставьте лайк, так вы поддержите наш канал и нам будет очень приятно!
Заранее купите минералку и отложите немного еды на утро
Если вы конечно планируете употреблять алкоголь, то минералку на утром поможет восстановить водный баланс в организме, что будет очень кстати при похмелье.
Не многие знают, но бананы очень хорошо помогают при похмелье, так как в них много полезных микроэлементов!
Наряду с минералкой, кстати, можно использовать лимонад или любой другой газированный напиток.
Также нужно позаботиться о продуктах на 1 число, ведь не все магазины будут работать 1 числа утром, а готовить будет лень.
Лучше не есть жареную пищу, лучшим выходом будет сварить бульон.
Пустынные улицы
Думаю, некоторым знакома эта картина. 1 января, пустые улицы. Все сидят по домам. Кто-то неспешно прогуливается. И только ближе к обеду улицы начинают заполняться людьми.
Любимые фильмы на повторе
1 января, пожалуй, лучший день для просмотра новогодних фильмов. Когда никуда не хочется идти, можно включить любимые фильмы и утроить себе отдых.
Не забывайте про активность
Отдых - это хорошо. Но не стоит забывать и про активность.
Хотя бы одна недолгая прогулка в день поможет не только не набрать лишние килограммы, но и укрепить иммунитет.
Можно сходить на горку, прогуляться в парке, сходить на каток.
Надеюсь наша статья поможет Вам пережить 1 января и остаться в тонусе! Берегите себя и своих близких, с Наступающим!