Когда я начала приводить себя в порядок и сдуваться с 86 кг до 60 кг, не особо задумывалась о ПРИЧИНАХ набора веса, просто радовалась переменам в себе. И только позже поняла: я набрала вес, потому что была человеком-бутербродом.
Мой набор веса был отзывом на психологическое напряжение в семье. Я банально заедала стресс плюс следовала семейной традиции: ешь сегодня, потому что завтра может быть голодно. Из двух причин - стресс и пищевые привычки бедняка я на первое место ставлю именно стресс.
В моём случае, я оказалась "зажата" в конфликтной ситуации между двумя родственницами. Ситуация так и не разрешилась - с одной из них мы не общаемся больше 15 лет. Но во времена расцвета конфликта я была тем человеком-бутербродом, который вынужден был выбирать между двумя одинаково неправыми людьми.
Теперь я понимаю, что причиной конфликта было то, что у обеих женщин одинаковый характер. Суть их конфликта - в собственной узколобости, поэтому ни одна из них так и не признала свою неправоту.
Несколько лет назад, когда я разобралась в причинах произошедшего, мне стало легче контролировать себя и больше не заедать стресс вредностями. Хотя ситуация не отпустила меня, я свела уровень психологического напряжения к минимуму. Во многом в этом помог побег из Сибири в Москву, хотя прошлое не отпускало меня даже там и одна из женщин продолжила отравлять мне жизнь.
Наложила ли вся эта ситуация отпечаток на меня? Разумеется. Я больше не хочу заводить семью и обзаводиться детьми, и сейчас избегаю людей, работая удалённо. Мне хватило "бутербродного" опыта и повторять его я не намерена. Люди - это всегда психологические проблемы, поэтому нет людей - нет проблем.
А вам доводилось бывать в такой психологической ситуации, когда приходилось выбирать сторону одного из двух одинаково неправых людей? К примеру, между матерью и женой, отцом и сестрой и тому подобное.
Если хотите быть в курсе интересных фактов и новостей о здоровом, но не фанатичном образе жизни, то лайкните и подпишитесь на канал В здравом теле!