Кто из нас хоть раз не загадывал желание на Новый Год? Все знают, что достаточно написать желание на бумаге, сжечь ее, бросить пепел в бокал с шампанским – и вуаля, ждем волшебства! А потом искренне удивляемся, почему в новом году желание не сбылось.
Но на самом деле есть один способ, который работает не только для меня, но и для всех, кому я о ней рассказываю. Итак, какова же она, эта формула волшебства?
- первым делом сформулируйте свое желание, как можно конкретнее
- затем представьте себе, что оно исполнилось, и визуализируйте себя в этом. Как вы ощущаете себя на уровне тела (тактильные ощущения, например, или запахи), что вы чувствуете, что вы думаете. Постарайтесь представить все в деталях. Например, вы загадали отпуск на Бали – представьте себе ласковые лучи солнца на своей коже, услышьте звук волн и шелест листьев банановых деревьев, почувствуйте умиротворение, спокойствие, радость, представьте себе, о чем вы будете думать, лежа на золотом песке. Это поможет вам по-настоящему сонастроиться с вашим желанием.
- а потом спросите у себя, почему это ваше желание до сих пор не исполнилось? Что мешало вам, его осуществить? Если вы будете честны перед собой, вы в большинстве случаев найдете тот или иной страх, который помешал вам вступить на путь реализации желаемого. И если вы внимательно рассмотрите этот страх, скорее всего, найдете некую вторичную выгоду от того, что вы не осуществили свое намерение: когда желаемого нет, у меня есть вот это, а еще вот то. Например, вы хотите выйти замуж, но не выходит. А если присмотреться, благодаря тому, что вы не замужем, вы сама себе хозяйка, ни перед кем не отчитываетесь, тратите деньги на что хотите, путешествуете куда хотите.
- поэтому представьте себе все изменения, которые придут в вашу жизнь после реализации задуманного, можете даже выписать их на бумагу. И спросите у себя, готовы ли вы к этим переменам. Только не лукавьте, дайте максимально честный ответ.
- если ответ – да, то еще раз представьте себя в осуществившемся желании на уровне тела, эмоций и мыслей, и изо всех сил поверьте, что оно сбудется. И ждите этого с благодарностью и готовностью принять все перемены, которые за этим последуют.
Надеюсь, что все ваши желания в Новом Году сбудутся!!!