Всех приветствую друзья. Вы находитесь на моём скромном канале "Твоё здоровье", на котором я делюсь советами, как поддерживать своё здоровье в норме и не только.
Совсем не давно я задался вопросом, почему некоторые люди используют маску для сна? Удобно ли в ней спать ночью? И действительно ли она помогает быстрее уснуть?
Чтобы ответить на все эти вопросы, я решил испытать на себе маску для сна и поделится ощущениями.
Для чего вообще нужна маска для сна?
Маска для сна, как не странно нужна для того, чтобы погрузиться в полнейшую темноту перед сном. Чаще всего она используется, в тех случаях, когда нормальному засыпанию мешает обильное количество света. Например: дневной сон, поездка в самолёте, поезде или автомобиле. Также когда человек проживающий с вами, засыпает поздно, либо рано.
Но в большинстве случаев, маску для сна начинают использовать те, кому её прописал доктор. Так как маска защищает не только от света, а также ослабляет действие мигрени и других болей головы. Маска защищает область глаз от сухости и сокращает риск появлению угрей и морщин в этой областе.
Мой опыт использования маски для сна.
На протяжение 2-х месяцев я использовал маску ежедневно. Я надевал её не только для ночного сна, а также и для дневного. Готов поделиться своими впечатлениями.
Действительно ли она помогает быстрее уснуть?
Да, маска помогает засыпать быстрее. Так как качественные маски не пропускают никакой свет. Это способствуют быстрому расслаблению глаз и соответственно скорейшему засыпанию.
Удобно ли спать в ней ночью?
Так как я засыпал за очень короткий промежуток времени, дискомфорта совсем не чувствовал. Маску можно отрегулировать под свой размер головы, но при всём при этом маска держится очень хорошо и надёжно.
Помогает ли она убирать мешки под глазами?
Да помогают, но только те маски которые содержат специальные гели и крема.
Маска для сна помогла мне, перестать сорится с женой.
Так как у нас с супругой разные биологические часы. Я постоянно засыпаю на 1-2 часа раньше неё, в то время как она работала за компьютером. В этом и содержались все причины наших постоянных споров, я всегда говорил:
-Выключай все и ложись спать. Ты мне мешаешь!
Из этого следовал последовательный скандал, негативные эмоции и к сожалению пара дней, когда я спал на диване.
В конечном итоге, маска помогла мне хорошо засыпать и просыпаться. Чувствовать на утро себя с хорошим настроением и настроем. А также помогла наладить отношения с любимой женой. Всем советую, пользуйтесь!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр, если статья оказалась полезной не поленитесь поделится своим мнением и оставить полагающую оценку. Также обратите внимание на другие статьи моего канала.
Чистил зубы зубным порошком на протяжение 2-х месяцев. Делюсь своими впечатлениями.
Первый шаг для похудения, пропустив который вы опять забросите это дело и останетесь жирным.
Как пить и не пьянеть? Несколько хитростей, чтобы долго оставаться трезвым.