С чего-то нужно начать. Эта фраза приветствует вас, когда вы собираетесь написать что-то на дзене). Она неплохо подошла и для моей сегодняшней статьи.
Сколько раз вы говорили:
- Начну бегать с понедельника
- Брошу курить с Нового Года
- После НГ сяду на диету
- И ещё миллион подобных фраз, что там ещё у вас не так, что бы хотелось изменить?
Знаете в чем проблема именно такой постановки вопроса? Вы даёте себе последний шанс не меняться сейчас. Если вы бросаете курить не сейчас, а с понедельника, НГ или даже сегодня, но после последней сигареты, то у меня для вас плохие новости...скорее всего вы этого так и не сделаете. Не должно быть последней сигареты, если решение уже принято. Сомните пачку в руках, даже если там ещё 19 штук осталось и выбросите в урну там, где эта мысль пришла вам в голову. В таких вопросах нужна радикальность. Я сам, правда, никогда не курил, но знаю десятки людей, которые бросали курить разными способами, но успех был только у тех, кто бросил здесь и сейчас. Не "выкурю последнюю и брошу", не "надо бросать постепенно", не "надо по книге Алана ****".
Ладно, хватит о всякой гадости) в моем эксперименте я не стал ждать НГ, хотя оставалось буквально 4 дня, да, возможно, немного совпало с понедельником, но, например, приложение для английского я скачал раньше, в субботу. Кстати, о приложении расскажу в следующей статье, оказалось не все так просто.
Пока все, иначе на этой теме можно никогда не остановиться, пишите в комментариях о своем опыте в подобных решениях, подписывайтесь и присоединяйтесь, не нужно откладывать все на потом.