Полезные факты об алкоголе и грудном вскармливании.
- Академия Медицины Грудного Вскармливания рекомендует избегать употребления алкоголя при ГВ или «употреблять его время от времени и умеренно» (ABM 2015).
- Пик содержания алкоголя наступает через 30-60 минут после его употребления, или через 60-90 минут, если он поступил с едой. А дальше содержание алкоголя начинает снижаться, если больше не пить.
- Е-lactancia.org рекомендует прекращать грудное вскармливание более чем на 2,5 часа на каждые выпитые 10-12 гр. спирта – это 330 мл пива или 120 мл вина.
- Если вы не чувствуете опьянения, кормить можно сразу. Если чувствуете – не кормите ребенка до того, как чувство опьянения не уйдет. Это будет означать, что алкоголь вывелся из крови (а значит, и из молока).
- Во время перерыва вам могут понадобиться дополнительные сцеживания для профилактики лактостаза.
- Сцеживание для того, чтобы убрать алкогольное молоко из груди бессмысленно. Пока алкоголь в крови, он и в молоке.
- Алкоголь несколько увеличивает выработку пролактина, подавляя при этом секрецию окситоцина у матери, что ухудшает отток грудного молока. Ребенку труднее высасывать молоко, он может более беспокойно вести себя у груди. По этой же причине повышается риск лактостаза у мамы.
- Пиво не увеличивает производство молока.
- Длительное и чрезмерное потребление алкоголя матерью может вызвать задержку развития, седативный эффект, задержку психомоторного развития у младенца.
- При опьянении родителя очень важно исключить его уход за младенцем и совместный сон с ним.
- Тотальное запрещение алкоголя, в том числе в умеренных количествах, приводит к социальной изоляции женщины, преждевременному завершению грудного вскармливания и переходу на ИВ.
- Символический бокал шампанского не оказывает терапевтически значимого эффекта – ни на маму, ни на малыша (концентрация алкоголя в крови будет ничтожно мала), а следовательно, не должен считаться запрещенным для кормящих матерей.
А вы боялись алкоголя во время грудного вскармливания?
Благодарим, что прочитали эту статью до конца. Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк - это поможет нам быть полезным еще большему кругу читателей!