Согласитесь,что у каждого из нас есть жировые отложения на животе.Бороться с ними достаточно не просто.К тому же он приносит вред нашему здоровью.как известно существует два вида жира : один – подкожный,другой – висцеральный.Наше тело нуждается в небольшом количестве висцерального жира.Он защищает наши внутренние органы,действуя как подушка безопасности.Но если его слишком много,то возникают проблемы.Может давление подскочить,сердечко заболеть и даже он способен к расположению некоторых видов рака.
Оказывается существует диета,которая помогает избавиться от жира на животе.Я хочу с Вами поделиться.Она такая вкусная,что наверняка Вы не захотите отказываться от неё.
Весь смысл заключается в употреблении супер вкусных смузи,соков и чаёв. А самое главное – это очень эффективная и быстрая диета,которая помогает избавиться от живота.
Её действие помогает очистить организм от вредных токсинов.В придачу Вы получите колоссальный заряд энергией.Да и просто,испытаете удовольствие.
В течении дня нам предстоит выпивать разные напитки.Поэтому,запоминаем распорядок дня.Как только проснулись,обычно в 8 утра,сразу же выпиваем стакан тёплой воды с выжитым в неё лимонным соком.Теперь в течении всего дня будем пить что-то вкусненькое.Итак,через пару часов нужно выпить ещё стакан тёплой воды,только в этот раз добавляем к ней апельсиновый или яблочный сок.Далее пьём чашку зелёного чая.Ещё через час можно побаловать себя стаканом холодной воды с морковным соком,а через пару часов можно выпить чашку любимого чая.В пять часов выпиваем стакан самого любимого Вами сока.Через пару часов чашка зелёного чая.Почти перед сном выпиваем стакан воды с грейпфрутовым соком, а заканчиваем уже в десять вечера точно также,как и начинали,т.е. стаканом тёплой воды с лимонным соком.