Выпейте яблочного сока: в 8 часов утра 240 г; в 10 часов утра, в 12
часов дня, в 2 часа дня, в 4 часа, в 6 часов и в 8 часов вечера - по 480 г.
Голодайте на этой диете два дня для сравнительно небольшого очищения
организма. В течение этого периода, если ни разу не имели стула, к концу
каждого дня можно принять половину ложечки слабительного из трав. В
исключительном случае принять клизму из теплой воды. Потом следует принять
горячую ванну (обязательно без мыла).
На третий день в 8 часов утра выпить 480 г яблочного сока. Через
полчаса выпить 120 г чистого неразбавленного прованского масла. Сразу же
после этого следует выпить стакан разбавленного яблочного сока. Если вы
почувствуете слабость, можете лечь и отдохнуть.
Обычно диета третьего дня дает результат через час или два. Наблюдайте
за экскрементами. Там вы можете заметить зеленые камушки размером от
булавочной головки до птичьего яйца.