Интересно, но в какой-то момент общество стало требовать с матери особой диеты,обвинять в плохой наследственности , считать плохой кормилицей. Страшно представить, что навяз был такой силы, что многие женщины бросали кормить своих детей и переходили на смесь.
Потом пришла эра фанатиков. Кормить стало модно. Друг перед другом мамочки хвастаются , кто кормил дольше. Появляются специалисты по гв.
Однако так и не утихает эра абсурда.
Медицина доказала факты развития ЖКТ, уточнила, что он формируется очень долго и до 3-6 месяцев происходит самый сложный этап становления. На этом этапе у некоторых детей наблюдаются запоры, у других понос, также происходят частые срыгивания, колики, вздутия. Доказательная медицина говорит, что это является абсолютно нормальным, не требующим лечения или коррекции со стороны питания мамы или приема ею особых средств.
Замечу, что через кровь к малышу могут попадать наркотические вещества , алкоголь, большинство лекарственных препаратов, травы, консерванты, дубильные вещества.
Указывая на диету кормящей матери, ВОЗ имеет ввиду всесторонне правильное и сбалансированное питание, включающее широкий спектр витаминов и минералов , которые формируются из организма матери и поступают к ребенку таким образом, что их недостаток будет складываться на здоровье ребенка и матери. То есть, говоря о диете, имеют ввиду, употребления необходимого количества всех нужных элементов: кальция, содержащегося в молочных продуктах, железа в мясе и др.
Если вы употребляете регулярно фрукты, овощи, мясо, рыбу, молочные продукты, то нет никакого греха в том, что если вы съедите хоть 3-4 шоколадки или печенья. Вопрос в том, что потребление сахара может быть вредно для самой матери.
Еда должна приносить не только пользу, но и удовольствие. Мы должны помнить, главное спокойствие и гармония матери и ребенка, все остальное вторично.