23 июля Землю накроет слабая магнитная буря, передает Дім Новин со ссылкой на данные лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН
Согласно данным лаборатории, 15, 20 и 22 июля ожидаются магнитные колебания, а 23 июля магнитная буря достигнет уровня G1 по 5-балльной шкале.
Напомним, симптомы воздействия магнитной бури – головокружение, слабость, рассеянность, агрессия, депрессивное состояние.
Основные рекомендации:
- не нагружать себя, особенно тем, у кого слабое сердце и значительный возраст;
- отказаться от алкоголя и никотина, желательно и от кофеина;
- рацион на период бурь должен быть богат на рыбу, овощи и каши;
- больше гулять на свежем воздухе, но избегать прямых солнечных лучей;
- обеспечить полноценный, крепкий сон.
- избегать стрессовых ситуаций.
Читайте важные новости в нашем Тelegram-канале https://t.me/joinchat/AAAAAEuDuJNKHkGZ0hfDNg