В прошлой статье я попыталась рассказать об одежде и вещах, которые пригодились лично мне в поездке к морю.
Сегодня хочу поделиться своими соображениями по поводу лекарственных препаратов, уходовой и декоративной косметики, которые были полезны для моего отдыха.
Конечно, люди моего возраста, к сожалению, накапливают целый багаж ненужных болячек и всяких заболеваний, хронических и не очень. И, чтобы они не дали себя знать в самый ненужный момент и не испортили вам отпуск лучше побеспокоиться о своей безопасности заранее.
Лекарства
Я думаю, что полезно будет иметь с собой мини-аптечку в составе:
- лекарства от своих текущих хронических заболеваний;
- средств в виде скорой помощи при экстренных случаях, например, если случайно съесть что-нибудь неподходящее, либо от перемены климата случится диарея, лучше запастись противодиарейными препаратами;
- лейкопластырь, - потому что можно пораниться или натереть ноги на экскурсии;
- йод, лучше в виде палочки, например, когда я поранилась на море о камни до крови, у меня с собой ничего не было.
Спасибо соседке – незнакомой женщине на пляже, которая выручила и дала мне спиртовую салфетку, чтобы обработать, йод, чтоб обеззаразить и пластырь – чтоб заклеить рану на ноге. К сожалению, от такого случая никто не застрахован!
- лекарства от давления - пару раз у меня давление все-таки повышалось, особенно после долгой экскурсии под палящим солнцем;
- противоукачивающие - в самолете может укачать, поэтому возьмите хотя бы пару таблеточек на запас, мало ли, путь все-таки не близкий;
- таблетки от головной боли - головную боль вообще терпеть нежелательно.
- леденцы от кашля - если вы едите в местность, где преобладает влажный климат, то может возникнуть сухой кашель, имейте это в виду.
Остальные препараты зависят от индивидуальных предпочтений, кто-то возможно, привык принимать витамины, хотя там, где я отдыхала было настолько много фруктов, что я забыла о витаминах вовсе.
Либо кому-нибудь врач прописал принимать лекарство для лучшего усвоения пищи, если это назначено врачом, тем более курсом, не стоит пренебрегать его назначениями даже на отдыхе. Потому что здоровье, прежде всего! То есть, все это строго индивидуально, просто не надо забывать положить с собой в чемодан свою походную аптечку.
К слову, если вы собираетесь отдыхать на территории в России, то не весь список актуальный, так как все это можно купить по факту на месте. Но если выезжаете заграницу, то тратить валюту на лекарства - дорогое удовольствие.
Еще хочу заметить, что у меня нездоровые ноги, и я взяла с собой недорогой противовоспалительный крем, но он мне в итоге не пригодился. Потому что, походив по горячему песку, я почувствовала, что ноги не болят и препарат мне стал не нужен.
Поэтому советую не брать с собой всю домашнюю аптечку, а только самое необходимое!
Косметика
Из косметики я выбрала для отпуска лишь консилер, карандаш для бровей, карандаш для губ и два тюбика помады.
Но получилось так, что в итоге пользовалась только карандашом для бровей, да и то немного. Остальные средства показались мне вовсе ненужными и благополучно провалялись в косметичке невостребованными.
Из уходовых средств полезными оказались солнцезащитный крем, либо крем от загара с УФ фильтрами, потому что когда на открытом солнце у меня случился ожог на ноге, словно от утюга, его пришлось намазать толстым слоем крема, потому что это было очень больно, но помогло.
Еще советую взять Пантенол, будет полезен после долгого пребывания на солнце.
Хорошего всем отдыха!
Если вам понравилась статья, то поддержите меня, пожалуйста, лайком и подписывайтесь на канал. Буду всем очень рада!
Всем спасибо.
С уважением, Марта.