Застенчивость - это не порок. Легкое проявление этого качества будет только на руку девушкам. Но если вы заметили за собой через чур излишнюю стеснительность, то вам стоит взять на вооружение следующие методы борьбы с ней..
1. Научитесь любить себя
Удивительно, но принятие себя, своей внешности чудесным образом влияет на отношение к вам окружающих людей! Почувствуйте себя, полюбите, примите. И конечно стремитесь к самосовершенствованию, но весь этот путь обязательно относитесь к себе с любовью! Это придаст вам уверенности в себе, в своих силах.
2. Работайте над собой
Определите для себя свои недостатки. Начините работать над каждой проблемой. Делайте все что в ваших силах. Работайте, развивайтесь, наряжайтесь, читайте книги, сходите в салон. Нашли недостаток - искореняйте его.
3. Помните о положительных качествах
Так же как и недостатки, у каждого человека есть и сильные стороны. Определите для себя и их. Вы должны всегда помнить о своих преимуществах, дабы не зацикливаться на такой проблеме как застенчивость. Будете этому следовать и вскоре она сменится уверенностью в собственных способностях.
4. Общайтесь
Да! Без этого никуда. Выходите из зоны комфорта, перебарывайте свой страх и общайтесь как можно больше. Учитесь строить диалог, правильно доносить свои мысли до собеседника, развивайте словарный запас чтением книг и просмотром фильмов и сериалов.
5. Держитесь уверенно
Какой мандраж бы не охватывал вас во время общения с новыми людьми, не показывайте этого. Держитесь уверенно, говорите спокойно, играйте в уверенность! Со временем эта игра перерастет в самую непоколебимую веру в себя.
6. Не думайте о мнении окружающих
Возможно вам в это не верится, но собеседнику по большому счету все равно как вы одеты, какой у вас тембр голоса или какие у вас черты лица. Люди слишком заняты собой, чтобы обращать на это внимание. Но вот что действительно бросается в глаза так это уверенность или неуверенность в себе!
7. Анализируйте себя
Поймите что конкретно заставляет вас смущаться. Внешность, неразвитость, недостаточный профессионализм или еще что то. Если вы четко будете знать проблему вы в разы быстрее искорените ее.
• • Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые материалы • •