Токсичные отношения – это то, что страшно закончить, но и терпеть невыносимо. Это застой в жизни и отсутствие всяческих надежд и радости. Это отказ от самого себя и извечный страх. Но если вы всё же созрели на решительный шаг и хотите всё изменить, вам нужно знать, чего вам ожидать в ближайшем будущем. А об этом вам вряд ли кто-то расскажет.
1. Уход будет непрост
Гораздо легче говорить о токсичных отношениях, чем завершить их. Во многих случаях это стена. Каждый раз, когда вы ищете дверную ручку, чтобы выйти, вы сталкиваетесь с неизбежным: с чувством любви. Легко любить токсичного партнера. Легко думать, что вы можете исправить его токсичность. Вы боитесь того, кем вы станете без него. Отрезвляющая истина в том, что многие партнеры в токсичных отношениях просто не могут уйти из-за страха.
2. Токсичность исчезнет не сразу
Токсичность может последовать за вами. В форме мыслей и убеждений, которые ваш бывший прочно вбил вам в голову: что вы сумасшедший, эмоционально нестабильный и недостойный человек. Она будет следовать за вами в форме страха, и она будет с вами во всех ваших последующих знакомствах и отношениях, пока вы сами не захотите уничтожить её в себе.
3. Вы будете тосковать
Вы будете отчаянно скучать по бывшему в течение какого-то времени после ухода. Это объясняется тем, что токсичные партнеры часто учат нас привыканию к ним. Токсичные люди могут быть странно притягательными: фантастическими любовниками, романтическими партнерами и неплохими слушателями. Вы будете очень хотеть вернуться. И вы можете чувствовать стыд за это малодушное желание.
4. Иногда выбор исходит не от вас
Трудно идентифицировать токсичность, когда вы по уши в ней находитесь. Таким образом, отказ от токсичных отношений не всегда является полностью вашим решением. Друзья и члены семьи могут настаивать на этом и даже принять решение за вас, если вы позволите. Даже когда вы уже собрали свои вещи, вы станете колебаться, не совершаете ли вы ошибку. Такой выбор за вас может исходить от любого близкого вам человека. Важно то, что он сделан.
5. Потребуется время, чтобы понять, что такое норма
Внутри токсичных отношений всё то, что ядовито, считается «нормальным». Вы воспринимаете это как норму. Вы можете подозревать, что ваши отношения опасны и непродуктивны, но бояться принимать этот факт. После их окончания вам потребуется время для полной перезагрузки и четкого разделения «белого» и «черного».
6. Такие токсичные отношения могут быть не последними
Не обольщайтесь, что в такую ловушку вы больше не попадёте. Люди часто разрывают одни токсичные отношения, чтобы прямиком отправиться в другие такие же. Это особенно верно для тех, кто не тратит время на перезагрузку и корректировку своего мировосприятия. Дело в том, что можно научиться любить токсичность и притягивать ее. Своеобразный Стокгольмский синдром, так сказать.
7. Это может быть опасно
Токсичные отношения деструктивны и жестоки, вплоть до физического насилия. Такие партнеры на это способны. Они могут неадекватно среагировать на ваше желание уйти. Они могут взорваться или преследовать вас. Будьте предельно осторожны!
8. Это может быть самый правильный ваш поступок в жизни
Тьма способна деформировать вашу личность. Когда вы покидаете токсичные отношения, вы принимаете решение в пользу света. Вы выбираете здоровую, нормальную и полноценную жизнь. Но сначала будет боль. Как бы вы не хотели пропустить этот этап, вам это не удастся, потому что это путь к исцелению. В этой боли к вам придёт понимание, насколько вы сильны духом.
9. Окружающие могут вас не понять
Трудно описать токсичность и то, как она въедается в душу. Люди, которые не были в токсичных отношениях, не понимают причины вашего ухода. Некоторые могут даже отойти от вас в сторону, считая, что вы совершаете глупый поступок, ведь на поверхности у вас с партнером всё очень нормально, чинно и благородно.
10. Вы вздохнете воздух полной грудью и ощутите вкус свободы
Да, это так! Когда вы открываете дверь и из последних сил уползаете прочь подальше от токсичности, сначала вы ничего не чувствуете кроме боли, но потом даже воздух покажется вам невероятно сладким. Вы подставите щеки солнцу и будете жадно его вдыхать. Дышите глубоко-глубоко – это того стоит.
Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!
Еще больше о психологии: https://flytothesky.ru/category/psixologiya/
Рекомендуем также: