Знаете, почему все фитнес-тренеры, учителя, доброжелатели, наставники и другие помощники твердят в один голос, что в любом деле самое главное-не винить себя. Не важно, о чем идёт речь, о лишней ли еде на ужин, об отсутствии энтузиазма в упражнениях, - главным секретом успеха остаётся верность и любовь к себе. Кажется, ответ на этот вопрос есть у меня.
Внутри вас постоянно звучит голос, и даже сейчас он в внутри вашей головы читает мою писанину. И этот голос-не вы. Не вы читаете эти строки, не вы постоянно, при каждой осечке говорите себе «могла бы и лучше, балда», не вы осуждаете и критикуете знакомых, не вам есть дело до каждой мелочи в вашем внешнем виде. Это навязчивый голосок, идущий откуда-то из детства, то ли родительский, то ли ещё какого-нибудь дотошного собеседника, критикующего вас за каждый неправильный шаг. «Смотри, не плачь, люди подумают, ты слаб». Это голос самого дьявола, давящий на вас, разочарованно качающий головой при осечках, не дающий вам оставаться собой и сковывающий неловкие движения по швам.
Правда в том, что этот голос не отстаёт от вас по сей день. Его цель-довести вас до депрессии, сломать, сделать только хуже. Почему бы вам просто не заставить его утихнуть до лучших времён, и тогда любые накопленные результаты с радостью будут вами преумножаться, ведь несомненно, так легко строить, если уже есть прочная база.
Внутренний голос эту базу заметить вам не даёт.
Ведь Всевышний уже создал каждого из нас уникальным, так? И наша задача-максимально использовать эти единственные и неповторимые в своём роде ресурсы и НЕ сравнивать себя с людьми вокруг. Вы же можете? Вы были когда-то ребёнком, не сравнивали себя с окружающими, вы могли быть собой, могли быть счастливы, но вы забыли, каково это. Не забывайте, вернитесь в своей фитре, делайте это хотя бы пошагово. Вы ведь понимаете по-хорошему?
Зачем тогда критику внутри звенеть с утра до ночи над вашей совестью?
Фитнес-тренеры, доброжелатели, наставники, учителя и прочие помощники знают, что никаких результатов на свете не обрести с ненавистью к себе, с печалью и грустью, которая влачится за вами ссср-овсой гирей, которая накрывает вас волнами до такой глубины, от которой уже не видно никаких берегов. Не сравнивайте себя ни с кем, не корите за каждую мелочь, не доезжайте до нервных срывов и развивайтесь. Или не развивайтесь, пока не оправитесь ментально; главное, слушайте себя и не предавайте свою чистую душу.