Необходимо придерживаться здорового рациона питания для того чтобы получить достаточное количество витаминов и минералов Ученые из Канады провели систематический обзор данных в ходе которого было установлено, что поливитамины, витамин D, кальций и витамин С, широко распространенные добавки, не играют никакой роли в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда, инсульта и преждевременной смерти. Ученые отмечают, что употребление добавок не наносит вред здоровью, однако и не оказывает полезного воздействия. В ходе исследования ученые выявили, что фолиевая кислота, а также витамины группы В в сочетании с фолиевой кислотой могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Ниацин и антиоксиданты оказывают незначительное воздействие. Полученные результаты демонстрируют, что люди должны сознательно подходить к приему добавок, убедившись, что это применимо при специфической витаминной и минеральной недостаточности. Группа ученых провела ана
Ученые выявили, что наиболее популярные витаминные и минеральные добавки не оказывают полезного воздействия на здоровье
3 июля 20183 июл 2018
52
1 мин