У вас часто бывает так, что вы поставили цель, добиваетесь ее. Но потом вас начинают одолевать беспокойства, о том, что можно ошибиться, что это пустая трата времени, что это не ваше, хотя в начале вы с энтузиазмом подходили к цели?
Из этой статьи вы узнаете, почему так может происходить, и что с этим делать.
Это приближающийся успех
Мы так устроены, что нас пугает все новое, неизвестное, вы еще никогда не были успешным человеком? Ваш мозг будет делать все, что бы вы им не стали, он будет пугать вас.
Важно, что бы вы помнили, что все эти страхи, которые возникают, это всего лишь страх перед неизвестным, перед приближающимся успехом. Запомнили? Значит первый шаг по устранению беспокойства вы сделали.
К черту!
Что бы достигнуть цели, вам нужно каждый раз побарывать свое беспокойство, со временем это будет делаться проще. Каждый раз, когда приступаете к достижению своей цели и начинаете беспокоиться скажите себе, что-нибудь вроде "к черту" или "раз, два, три, делай, а не говори" и делайте, то что задумали.
После нескольких минут ваш мозг вовлечется полностью в работу, конечно, если вы сами постараетесь сосредоточиться, и у него не будет времени на размышления, о том, какие же страшные вещи он делает. Можете себе ничего не говорить, а просто начать делать или придумать другой призыв к действию, это на ваше усмотрение.
Бывает так, что вы начинаете беспокоиться на ровном месте, когда даже не собирались еще приступать к делу, обычно в таких ситуациях достаточно сказать себе: "Успокойся, я сейчас не собираюсь ничего делать".
Время... Когда работать будем?
Решите, когда будете работать с целью, лучше, что бы это было всегда в одно время. Считается, что мы более продуктивны с 5 до 9 утра и с 4 до 6 вечера. Но главное, что бы вам было удобно, ищите свое идеальное время.
Отдых, отдых и отдых
Никогда не забывайте про отдых, он очень важен. От того как вы высыпаетесь зависит ваша продуктивность, а от хорошо проведенного досуга желание дальше идти к цели.
Мотивируйтесь
Мотивируйте себя каждый день, смотрите мотивирующие фильмы, могу посоветовать "Серфер души", читайте книги, например, "К черту все берись и делай" Ричарда Брэнсона. Или найдите свой источник мотивации, это может быть спорт, хобби или посиделки в обнимку с домашним питомцем.
Вот и все! Если понравилась статья, не забудьте поставить палец вверх. Впереди вас ждет еще много полезностей, интересностей и мотивации, поэтому подписывайтесь на канал, и будем развиваться вместе!