Человек смотрит на свои ступни в основном только тогда, когда делает педикюр, меряет обувь или же наклеивает пластыри на водянки. Врачи рекомендуют быть более внимательными к своим ступням, ведь они могут рассказать практически все о состоянии здоровья.
Опухшие ступни
Когда ступни опухают после трудового дня, когда человек все время проводит на ногах или же он слишком долго просидел в неудобной обуви, то это нормально. Но если отечность не проходит на протяжении нескольких дней, то это уже повод обратиться к специалисту.
Из-за того, что ступни находятся достаточно далеко от сердца, в них может быть нарушена циркуляция крови. Также подобное состояние может говорить о наличии большого количества жидкости в организме, которые могут спровоцировать патологии сердца, почечную или же печеночную недостаточность.
Ступни постоянно холодные
Конечно, ноги могут быть холодными из-за того, что прохладно в доме, но чаще причина в плохой циркуляции крови. Проблема возникает из-за сидячего образа жизни. И эту проблему нужно срочно решать, ведь иногда достаточно всего пары часов, чтобы образовался тромб, начала хуже работать щитовидная железа, появились спазмы кровеносных сосудов или же периферическая невропатия.
Холодные ступни могут говорить о наличии гипотиреоза – заболевания щитовидной железы. Патология весьма неприятная и провоцирует усиленное выпадение волос, постоянную усталость, появление лишних килограммов без видимой на то причины.
«Звенящие» ступни
Если начали неметь или покалывать ступни или пальцы на ногах, что больше всего проявляется в ночное время, то подобное может указывать на недостаточное количество витаминов, особенно витамина В12, фолиевой кислоты.
Подобное характерно для повышенного сахара или даже сахарного диабета. «Синдром усталых ног» - именно так специалисты называют ноющую боль, которая не дает нормально спать. Очень часто возникает из-за дефицита железа.
Какой бы не была причина такого состояния ног, стоит обязательно проконсультироваться у врача и сдать все необходимые анализы.