Лето, которого мы так долго и упорно ждали, пришло. В наших широтах оно задержалось с вступлением в свои права. Пришло не в начале июня, а где-то в середине первого, летнего месяца. Вместе с ним пришла невыносимая жара. У нас уже недели полторы за 30 градусов. Ждали, ждали тепла…. А пришла невыносимая жара.
Как же спасаться от такой жары?
1. Лучше уехать к морю. На виллу, где есть кондиционер. Если у вас нет такой возможности, то приезжайте в деревню или за город. У нас очень жарко, но не так как в городе
2. Бассейн в доме это шикарный вариант перенести с комфортом жару. Если бассейна нет, подойдёт любой водоём: детский бассейн, душ, баня, вода из шланга, поливальная машина.
3. Шикарно иметь кондиционер в доме, квартире, машине. Но не стоит отчаиваться, если его у вас нет, купите вентилятор. Прекрасный выход из положения. В доме можно устроить сквознячок и без кондиционера. Просто откройте все окна и двери.
4. Много пить воды со льдом. Часто, но маленькими порциями.
5. Найдите в жаре что-то хорошее и позитивное. Хотя бы попробуйте!) Станет обязательно легче.
6. Предпочтение стоит отдавать легкой пище: фрукты, овощи. Вам легко и не жарко и фигура в порядке.
7. Носите одежду из натуральных, лёгких тканей. Прекрасная пора подзагореть и стать шоколадной девочкой!) Только ее переусердствуйте!
8. Ведите здоровый образ жизни, и жару будет проще переносить.
9. Облейте водой себя, соседа, подругу, друга. Они обязательно скажут Вам спасибо!)
Люди, будьте позитивней. Ведь к нам пришло лето. Пусть оно сначала было холодным, а потом невыносимо жарким. Помните, что скоро осень. И мы опять будем грустить о лете.
Понравилось? Подписывайся!)