Найти в Дзене
Эксперт-психолог

Треугольник Жертва - Агрессор - Спасатель.

Чтобы вы не выбрали, если вы специально не работали над тем , чтобы разрушить магию треугольника Карпмана, вы точно находитесь в калейдоскопе этих ролей.
Не так важно, что вы узнаёте. Гораздо важнее понять , что однажды попав в это колесо, вырваться случайно не возможно.
Даже знания помогают не на долго.
Необходимая проработка по отказу от этих ролей и трансформация их в свободные выборы - это формирование новых нейронных связей.
Требует практики и самостоятельного внимания к данной теме.
Этот Мастер Класс разработан специально для тех из вас. кто хочет освободиться из бесконечных круговоротов этих ролей.
Для вас три варианта М.К. Офлайн. Онлайн Инфокурс Все вопросы : https://vk.com/n_garifianova О чем же слезы жертвы? Представим , что есть «Некто», страдающий от чего-то или кого-то - Жертва . Жалобы, стенания, страдания, несчастный вид… Или Смирение с несчастной судьбой до такой степени, что любые очевидные и простые виды помощи – не принимаются. Или Постоянно обращается

Красная шапочка - жертва
Волк - преследователь ( Агрессор, Мучитель)
Охотники - спасатели ( Добрые Люди )
***
Итак к какой роли вы больше тяготеете?
Чтобы было легче определиться , раскроем их шире.

Через чувства :

Жертва - Беспомощность, бессилие, никчемность.
Растерянность, страх, жалость к себе.
Нужда.

Спасатель - Компетентность в подобных ситуациях.
Желание помочь.
Важность.
Невозможность отказать.
Сопереживание.

Агрессор - Благородное возмущение.
Праведный гнев.
Чувство правоты.
Азарт.
Раздражение.

Если вам все еще трудно определиться , добавим мыслеформы/фигуры речи:

Жертва: " я никому не нужна";
" до меня нет никому дела"
" со мной так несправедливы"
" я тупая"
" я ни на что не способна"

Спасатель: " я не могу пройти мимо"
" я не смогу уважать себя , если оставлю в беде"
" как можно так относиться к людям"
" кто так бесчеловечно поступил с человеком!"

Агрессор: " Я восстановлю справедливость"
" Дураков надо учить"
" Так ему и надо"
" Я лучше знаю как должно быть"
" Для меня не существует помех, если я что то решил"

Ну как? Что то узнали?
Чтобы вы не выбрали, если вы специально не работали над тем , чтобы разрушить магию треугольника Карпмана, вы точно находитесь в калейдоскопе этих ролей.

Не так важно, что вы узнаёте. Гораздо важнее понять , что однажды попав в это колесо, вырваться случайно не возможно.
Даже знания помогают не на долго.

Необходимая проработка по отказу от этих ролей и трансформация их в свободные выборы - это формирование новых нейронных связей.
Требует практики и самостоятельного внимания к данной теме.

Этот Мастер Класс разработан специально для тех из вас. кто хочет освободиться из бесконечных круговоротов этих ролей.

Для вас три варианта М.К.

Офлайн.

Онлайн

Инфокурс

Все вопросы : https://vk.com/n_garifianova

О чем же слезы жертвы?

Представим , что есть «Некто», страдающий от чего-то или кого-то - Жертва .

Жалобы, стенания, страдания, несчастный вид…

Или

Смирение с несчастной судьбой до такой степени, что любые очевидные и простые виды помощи – не принимаются.

Или

Постоянно обращается за помощью и поддержкой, при этом абсолютно игнорируя советы и рекомендации.

Вариантов много. У всех есть общий признак: Жертва по каким то невидимым причинам сама не хочет ничего менять.

Это часто выясняется после многочисленных попыток как то ей посодействовать.

У всех специалистов помогающих профессий есть куча примеров таких пациентов.

Что же эта за причина?

Агрессор – в нем вся соль. Зависимость от мучителя не просто непреодолима. Она сладка, приятна и привычна. Если предложить Жертве представить , только представить!! – а что будет если

- муж перестанет пить, бить, жадничать и т .д.

Начальник начнет хвалить, повысит зарплату и начнет поздравлять со всеми праздниками

Соседи будут улыбаться при встрече, делиться вкусняшками и помогать по первой же просьбе.

-2

Ох , видела я эти глаза. Сначала конечно Жертва начинает светиться от счастья, но как только ей предлагаются простые и действенные рекомендации по выходу из ситуации – на лице Жертвы снова проявится маска несчастий всего мира.

И она скажет вам , со вздохом , что это не возможно или это не поможет или она не верит в результат.

Но есть еще один персонаж игры – спасатель.

Это Добрый Человек , которого можно использовать в идее свободных ушей. Агрессор то не слушает жертву.

Как видите – все в шоколаде!

-3

Что же делать?

Понять , что это транс.

Жертва , как и другие две роли именно трансовые.

Скорее всего очень глубокий.

Транс – что же делать ?

Жертву практически не вытащить из этого. Легче Агрессора и Спасателя.

Благо это фазы и они меняются периодически.

Жертву важно вывести в другие роли. То есть в менее глубокие трансы. Из которых уже есть надежда выйти.

Выход есть.

Но он должен быть добровольным.

А для доброй воли нужна трезвость, хоть немного.

Если вы узнали что то свое или рядом с вами теряет жизнь в бессмысленном трансе близкий человек , возможно вам будет интересно : @krutaya_egoistka М.К.№1.