Эмоциональные источники энергии
Для начала, нужно избавиться от того, что забирает энергию. Так как, сколько воды в дырявое ведро не налей, всё равно вся выльется. Поэтому в некоторых постах будем латать эти самые дыры ;)
Первая из дыр, через которую уходит большáя часть энергии – это обиды и сравнение.
Помнишь, упражнение с браслетом? Теперь, перевешивай браслет не только, когда обвиняешь, оправдываешься или ноешь, но и когда обижаешься и даёшь оценки окружающим людям.
Носи браслет весь месяц, и ты почувствуешь гораздо больше сил, а заодно станешь в несколько раз осознанней :)
Ставь палец вверх, если пост был полезен, нам это всегда приятно!
А ещё больше мы будем рады, если ты подпишешься на канал :)
