Сейчас лето, наконец-то долгожданный отдых! Может, я и не лежу на тёплом песочке возле солёного моря, а лишь парюсь в съёмной квартире, но я отдыхаю. Диплом сдан, работа пока не тревожит, а значит, я могу наслаждаться жизнью.
На третий день ничегонеделания я почувствовала вину за это.
Я виню себя за то, что ничего не делаю. За то, что я не выматываюсь к концу дня, не бегаю по городу и не решаю задачи, которые мне поставил кто угодно, но только не я. С самого детства нас заставляли учиться и слушаться - через силу. Затем мы работаем через силу. Мы так привыкли делать хоть что-нибудь через силу, что мерилом успеха и продуктивности считают даже не результат, а усталость.
Если ты не упахиваешься, значит, ты не работаешь. Работать - надо. Только за "надо" мы забываем о своём "хочу".
Знаете, почему каникулы у одних и отпуск у других так важен? Потому что нам нужно свободное время, чтобы отдохнуть от "надо" и побыть со своими "хочу". Мы забываем о своих желаниях, потому что делаем то, что "надо". Надо зарабатывать, надо кормить себя и свою семью, надо быть вежливым или вежливой... Да, это действительно важно. Но только тогда, когда соблюдён баланс: без сна мы не можем бодрствовать, а без отдыха - работать. Проблема возникает тогда, когда в законное время отдыха проникает коварное "надо": надо навестить всех родственников, надо прочесть 10 книг для саморазвития, надо пройти курсы и объездить за два дня все достопримечательности...
Если вы удобненько уляжетесь на диван и включите любимый сериал на компьютере или (упаси господь, вы что!) телевизоре, не терзайте себя чувством вины. В тренажёрном зале мышцы растут не во время тренировки, а после неё, в минуты покоя. Вы не обязаны работать круглосуточно или круглогодично. Вы не обязаны "эффективно" или даже "интересно" проводить отпуск. Просто отдохните на диване. Вы это заслужили.
Подписывайтесь, ставьте лайк и переходите по ссылке на Телеграмм-канал, чтобы не пропускать статьи: https://t.me/life_is_life_dzen