Многие знают, что авокадо на самом деле очень полезно для здоровья. Но не все, что оно помогает против раковых клеток.
В первую очередь, авокадо обладает уникальным жиром, который используют для борьбы с одним из видов лейкоза. Исследователи из Италии и Канады обнаружили, что это вещество не влияет на здоровые клетки, только раковые.
Кроме того, авокадо содержит 11 видов каротиноидов. В том числе лютеина, который влияет на раковые клетки и уменьшает риск рака предстательной железы. Исследовали мужчин, которые употребляли авокадо и нет. Так вот, у первых мужчин риск был значительно ниже.
Некоторые исследования напрямую связывают лютеин и профилактику рака груди. По данным Гарварда, продукты, в которых этот лютеин есть (авокадо, шпинат и капуста) снижают риск такого заболевания более чем на 50%.
Кроме того, в авокадо много клетчатки, калия и витамина В, которые нужны для наших кожи и волос.
