Отсутствие нужного объема информации о теплых полах порождает большое количество мифов. В предыдущих публикациях мы рассказывали о технических преимуществах, особенностях установки и эксплуатации и упустили из виду их влияние на здоровье. Вредны они или полезны? Давайте разберем шесть известных мифов, связанных с влиянием водяных полов на здоровье.
Миф № 1. Ребенка нужно закалять, а если пол постоянно теплый, иммунитет не работает
Закаливание полезно в любом возрасте, оно отлично стимулирует работу иммунитета, оздоравливает. Только холодные полы и низкая температура в доме – не закаливание. Организм постоянно испытывает стресс и тратит силы на защиту от переохлаждения. Закаливание же – это кратковременные температурные нагрузки: обливание холодной водой, обтирание, ходьба по мокрому коврику. Постоянное переохлаждение вредно, так как при столкновении с действительно опасной инфекцией иммунитет может просто не справиться. Если говорить о детях до 2 лет, то для них адекватным закаливанием является даже пребывание в комнате с открытой форточкой.
Миф № 2. Перегрев организма ведет к нарушениям работы кровеносной системы
Для каждой части тела существует своя температурная норма, для стоп она составляет +24,5 оС. Это максимальное значение для водяных полов Uponor: температура поверхности не превышает +24… +25 оС, а теплоноситель при этом нагревается до +35… +40 оС. Наши сосуды довольно быстро адаптируются: если температура тела повышена, сосуды расширяются, чтобы отвести излишек тепла, сужаются же они чаще всего, чтобы избежать переохлаждения, то есть когда температура в помещении ниже нормы. Люди гораздо чаще страдают от спазма сосудов ног, чем от перегрева: теплый пол позволяет в этом случае предотвратить нарушения кровообращения.
А как же варикоз? Варикоз, а тем более перегрев органов мочеполовой системы теплые полы точно не провоцируют. У этих заболеваний другой механизм развития, и перегрев ног тут ни при чем. Ведь мы ходим по теплой земле, бегаем и лежим на горячем песке без какого-то вреда. А при переезде в страну с теплым климатом здоровье в основном улучшается, хотя ходить приходится по теплой, а порой и горячей поверхности.
Миф № 3. В воздухе много пыли, и он слишком сухой
Борьба с домашней пылью – дело хлопотное: постоянное движение воздуха поднимает ее с поверхностей пола, стен, предметов интерьера. Из-за открытых окон и конвекционного отопления воздух находится в движении, как результат – пыль постоянно «висит». Теплые полы нагревают поверхность пола, его температура более низкая, воздушные колебания настолько незначительны, что просто не поднимают пыль. По этой же причине водяной пол не сушит воздух – температура поверхности не превышает +24… +25 оС, тогда как у радиаторов и конвекторов она обычно выше +50оС.
Миф № 4. Нагрев пола повышает концентрацию опасных веществ в воздухе
Ноги этого мифа растут, видимо, из факта, что при нагреве испарение идет быстрее. Но, чтобы полы начали испарять опасные вещества, их нужно нагреть свыше +60… +70оС. Это то же самое, что бегать по горячим углям. Мы уже говорили выше, что температура поверхности пола не превышает +24… +25 оС. Для сравнения: летнее солнце нагревает пол гораздо сильнее – все мы помним горячие «прямоугольники» перед окном в июльский полдень. Безопасное напольное покрытие можно нагревать в разумных пределах без какого-то вреда для здоровья, а с токсичным линолеумом или ламинатом и без теплых полов концентрация вредных веществ повышена. Вы ведь были в помещениях, где постелили именно такие? Запах есть, а теплых полов нет. Дело, разумеется, не в них. Выбирайте качественное покрытие – кстати, водяной теплый пол можно укладывать под паркет и деревянный пол без риска для покрытия.
Миф № 5. Врачи рекомендуют ковер на полу
Даже педиатры, пропагандирующие спартанский подход к воспитанию детей, рекомендуют не сидеть на холодных поверхностях, а для игр на полу использовать коврик для защиты от контакта с холодным полом. Во что превращается коврик к концу дня и кто в нем живет, можно спросить у тех же врачей. Только повышенный риск переохлаждения заставляет рекомендовать коврики: лучше они, чем постоянные простуды. Они же советуют держать ноги в тепле и при нарушениях кровообращения делать растирания, чтобы хоть как-то улучшить кровоток, надевать носки и тапочки. С теплыми полами эти уловки не нужны, а значит, здоровье сохраняется лучше. Ведь на всем пути следования ребенка коврик не постелешь и редко кто из пациентов действительно ежедневно растирает ноги.
Миф № 6. Насморк – это всегда от отопления
Выяснить точную причину простуды или насморка подчас невозможно. Чаще всего рекомендуют избегать переохлаждения, следить, чтобы ноги были теплыми, а дома было как можно меньше аллергенов. Водяные полы нейтральны для здоровья, их задача – поддерживать в комнатах заданную температуру и комфортный микроклимат. Закаливание и сохранение иммунитета – задача родителей, но не отопительной системы. Мы лишь создаем комфортную среду для жизни, попадая в которую организм не испытывает вредных и ненужных стрессов. Именно такая система отопления используется в детских учреждениях и больницах по всему миру, как наиболее безопасная. В помещениях с водяным отоплением проще проводить влажную уборку, они гораздо удобнее и позволяют реализовать все виды планировочных решений – вам не нужно ориентироваться на радиаторы и трубы.
Узнать больше о теплых полах и заказать установку можно тут.