Ароматизированная вода или детокс-вода всегда переживает пик популярности именно летом, когда из-за жары не только хочется постоянно пить, но и делать это совершенно необходимо, чтобы восполнить недостаток жидкости в организме, защитить его от перегрева и заодно хорошенько очистить его.
И вот у себя дома, своими руками вы можете приготовить очень вкусную, превосходно освежающую и утоляющую жажду ароматизированную воду. Для приготовления домашней ароматизированной воды понадобятся свежие фрукты и овощи, а также специи, а вот сахара, теина и кофеина такая вода содержать не будет. Поэтому вода получится не только отменно вкусной, но и весьма полезной для детоксикации организма. Кроме того, вода, настоянная на травах, фруктах, овощах и специях, обладает восхитительным ароматом и богата различными витаминами.
Какие ингредиенты можно использовать для приготовления ароматизированной воды):
ФРУКТЫ, ЯГОДЫ И ОВОЩИ:
арбуз
апельсин
огурец
вишни
черешни
клубника
малина
лимон
дыня
черника
шелковица
смородина
груша
персик
АРОМАТИЧЕСКИЕ ТРАВЫ И СПЕЦИИ:
базилик
майоран
мята
мелисса
шалфей
имбирный корень
розмарин
корица
ванильные ягоды
гибискус (каркаде)
ромашка
лаванда
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
мед
кокосовая вода
цельная морская соль
Как правильно приготовить ароматизированную воду
1. Выберите пришедшуюся вам по душе комбинацию фруктов, ягод и овощей. Все аккуратно вымойте и порежьте на куски или ломтики. Положите овощи и фрукты в кувшин вместе с выбранными вами специями или ароматическими травами.
2. Налейте туда же в кувшин питьевую воду и поставьте его в холодильник на 8 часов.
3. Когда указанное время пройдет, готовую ароматизированную воду можно подавать на стол.
Желаете больше интересных рецептов?
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!