На протяжении недели мы с вами будем изучать тему «Что такое скорочтение и как оно связано с нашей памятью?». Я буду рассказывать, как прокачать наш мозг и научиться быстро читать и запоминать информацию.
Некоторые зададутся вопросом зачем человеку нужно скорочтение. Ответ прост. Мы живем с вами в век высоких технологий. У нас имеется все что хочешь, от телефонов до виртуальной реальности. Нас никто не загоняет в рамки и не говорят, что ты должен делать. Все решается нами. Так почему бы не взять от жизни то что она нам дает? Знания. Наша жизнь коротка и нужно успеть во всем. Сходить на утренник к дочери, позаниматься спортом, посадить картошку и узнать что-то новое. Поэтому мы должны тренировать мозг прогонять через себя огромные объемы информации и запоминать нужное.
Есть такое, что некоторые жалуются на плохую память.
Давайте разберемся, что такое память. Почему без постоянной тренировки она дряхлеет?
Память - способность запоминать, сохранять и воспроизводить в сознании прежние впечатления.
То есть наша память, это та же мышца, которая может атрофироваться если ей не пользоваться.
Посмотрите на график и сделайте вывод.
Кривая забывания или кривая Эббингауза была получена вследствие экспериментального изучения памяти немецким психологом Германом Эббингаузом в 1885 году.
Эббингауз был увлечён идеей изучения «чистой» памяти— запоминания, на которое не влияют процессы мышления.
По графику видно, что нужно практиковаться ежедневно. Повторять-повторять и ещё раз повторять. Так давайте займемся тренировками! Я расскажу про несколько способов, которые помогут прокачать мозг и не забывать важные моменты жизни.
После изучения данных методик вы станете быстрее усваиваться информацию.
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в центре событий и не упустить новый материал!