Лето – прекрасное время, когда можно и гулять и подолгу, и поехать куда-то на отдых всей семьей. Возможности у каждой семьи разные: от загородной дачи до полета на море. Но, конечно, когда в семье есть дети, при планировании отдыха нужно учитывать множество факторов...
...На самом деле, если речь о грудничке первого года жизни, то кормление ребенка грудью – это гораздо меньше хлопот и гораздо больше мобильности для всей семьи! Грудное вскармливание само по себе отменяет целый ряд сложностей, которые встают перед матерью искусственника:
- кормящая мама избавлена от необходимости искать в местных магазинах определенную марку детского питания, а тем более – возить с собой банки сухой смеси или бутылки готовой в специальных контейнерах;
- не надо заботиться о стерилизации бутылок и сосок;
- грудничков обычно не затрагивают кишечные инфекции, либо, в самом худшем случае, проходят они намного легче. А ведь это вопрос очень серьезный и способный отравить удовольствие отдыха: болезнетворные бактерии летом размножаются намного активнее, и для ребенка-«искусственника» представляет риск смесь, приготовленная на недостаточно очищенной воде, налитая в плохо промытую бутылку или просто выдержанная в тепле более чем пару часов после приготовления;
- другой фактор риска кишечных расстройств - смена воды и привычной пищи. Детки на смесях нередко реагируют на это, а малыш, который кормится только или преимущественно маминым молоком, то никакой смены воды и пищи он вообще не почувствует. Да и если в его рационе уже присутствует прикорм, все равно ферменты и полезные бактерии грудного молока помогают сгладить нежелательные перемены;
- с чуть более старшими детками семья при путешествии, особенно в жарком климате, нередко сталкивается с проблемой отказа от еды. Если ребенок грудничок – это не будет так критично, потому что мама знает: необходимый минимум питательных веществ ее ребенок все равно получит, а там уж «день простоять да ночь продержаться»;
- при значительной смене часовых поясов тоже есть сложность, которую можно решить за счет материнской груди. У ребенка на искусственном вскармливании зачастую возникают проблемы с установлением нового режима дня, а у мамы грудничка имеется волшебное средство для регулирования снов ребенка. Иногда для преодоления джетлага взрослым советуют прием мелатонина - так вот в материнском молоке он тоже содержится, и в темное время суток его там значительно больше, что помогает малышу уснуть даже при значительной разнице в часовых поясах.
По практике, лучшие путешественники – детки в возрасте примерно от 3 до 9 месяцев. К этому возрасту обычно уходят в прошлое проблемы с животиком, малыши активно интересуются окружающим и готовы подолгу находиться на маминых руках, вместе с тем не требуя слишком большого личного внимания. Мама просто сажает ребенка в слинг или эрго-рюкзачок, и может отправляться хоть в горы, хоть по музеям и театрам.
С более старшими детками, которые уже начинают ходить, дела обстоят немного сложнее: им нужно уже не только сидеть на маме, но и поползать или походить, они могут требовать то, что им очень понравилось, или настаивать на уходе оттуда, где им не нравится – то есть ребенок начинает требовать заметный объем лично на него направленного внимания. Поэтому с детками такого возраста на отдыхе не стоит планировать мероприятия, которые вы не сможете покинуть, если возникнет необходимость (типа автобусной экскурсии).
Еще несколько советов на заметку родителям-путешественникам:
- При поездке старайтесь сажать ребенка по ходу движения - расположение против движения способствует укачиванию.
- Желательно не кормить малыша слишком плотно непосредственно перед или во время поездки. Если надо подкормить, то лучше маленькими порциями, по чуть-чуть.
- Планируя длительную автомобильную поездку, не рассчитывайте, что ребенок отлично перенесет ее, если ему нравится ездить в машине по полчаса-часу. Многие родители сталкивались с ситуацией, когда ребенок первые час-полтора вел себя идеально, а потом уставал и начинал кричать, вынуждая бесконечно предлагать грудь и останавливаться. Если вы не знаете, как ребенок ведет себя именно в длительных поездках на машине, лучше не экспериментировать.
- В поездке на автомобиле хорошо, если машина проветривается, и если есть возможность время от времени делать остановки и прогуляться. На всякий случай под рукой (так, чтобы можно было сразу достать в критический момент) должны быть полиэтиленовый пакет, влажные салфетки, платок или полотенце, которыми можно потом вытереть малыша.
- А лучше всего длительные поездки по возможности планировать на ночь или просто на то время, когда ребенок обычно спит. Спящего ребенка почти никогда не укачивает.
Конечно, путешествия - это новые и яркие впечатления не только для родителей, но и для малыша. Нервная система у ребенка перегружается гораздо быстрее, чем у взрослого, поэтому ребенок может капризничать и чаще обычного просить приложиться к груди.
Принципиально кормления в любом месте - это всегда личное дело мамы и ее ребенка. Но если сама кормящая мама не очень рада перспективе часто раскрывать грудь, то желательно присмотреть для поездки одежду для кормления, которая будет оставлять открытыми совсем небольшие участки тела, которые фактически никто, кроме малыша, не увидит. Популярными сейчас становятся специальные накидки и/или шарфы для кормления (хотя не всем детям и матерям они нравятся, но некоторые считают, что это хороший вариант). Кстати, при покупке в интернет-магазине "Мамы большого города" можно получить скидку 10% на одежду для кормления или слинги, если при оформлении заказа будет введен промо-код GV-9.
Ну а слингомамам в этом плане всегда проще, ведь слинг, оставаясь средством ношения ребенка, еще и легко играет роль прикрытия при кормлении. Если малыш любит во время кормления похлопывать по груди или делать что-то еще, что может привести вас в смущение на публике – обязательно позаботитесь о слингобусах или мелких игрушках, которые можно будет вложить ребенку в ручку и отвлечь его от нежелательных манипуляций с грудью во время кормления.
И пусть летнее путешествие оставит после себя приятные воспоминания в вашей семье!
Ирина Рюхова, "Новый уровень"