Найти тему
Балалайка

6 способов выйти из депрессии!

Радость – это то, чего мы все ждём от жизни.

Мы все хотим, чтобы каждый день был наполнен радостью.

Конечно, у каждого она своя, но она нужна как воздух. Когда мы дарим радость другому человеку, она, непременно, возвращается к нам!

Современный образ жизни – бесконечная гонка: мы все куда-то спешим, ежедневно и ежеминутно. И этой погоне за карьерой, за деньгами, в этом стремлении всё успеть мы забываем о главном – от радости.

А ведь наши близкие, наша семья также ежедневно нуждаются в улыбке. Заботе, внимании, во всём том, что приносит радость!

Итак, попробуем максимально просто изложить некоторые способы доставления радости.

1. Улыбайтесь!

Улыбка с самого утра подарит Вам и Вашим близким радость! И даже если это утро хмурое, и настроение не очень, это не должно Вас останавливать. Подарите свою улыбку, и она вернётся к Вам!

2. Если вся семья ещё спит, а Вы уже на работе – ничего!

Всегда можно оставить на видном месте милые записочки на цветной бумаге с приятными словами и признаниями в любви к своим близким.

Милые женщины! Неважно, сколько Вам лет! Сделайте сердечки из бумаги и напишите слова любви и благодарности своему мужчине.

И даже если он очень взрослый или очень важный, это всё равно подарит ему радость!

Периодически оставляйте такие записки (на холодильнике или на столе рядом с вкусным завтраком) с пожеланиями хорошего дня, чудесного настроения, со словами любви и поддержки.

Это не может оставить равнодушными!

И даже если Вы считаете, что не то время, не тот момент, что всё это детские шалости – просто попробуйте таким образом проявить своё внимание и подарить радость!

-2

3. Небольшие подарочки.

Да, безусловно, все семьи имеют разный материальный достаток.

Но!

Периодически, после работы, мы можем зайти в пару магазинчиков и приобрести какую-нибудь приятную мелочь, но с душой, со смыслом: это может быть брелок со знаком зодиака любимого, небольшой блокнот, куда можно вложить сердечко со словами любви, ручка с запиской романтического содержания.

В принципе, это может быть всё, что угодно, лишь бы подарок был выбран и подарен от всего сердца, с добрым посылом.

Другой человек обязательно почувствует, что Вы думали о нём, и это доставит ему радость!

Прекрасно, если Вы можете мастерить подарки собственными руками. Тогда подарок. безусловно, становится ещё более приятным и значимым. Понятно, что у современного человека не так много свободного времени, да и не все женщины шьют, вяжут, любят экспериментировать в приготовлении вкусных блюд. Всё это требует и времени, и умений.

Тоже самое можно сказать о мужчинах: далеко не все из них могут соорудить скамейку в саду, нарисовать картину для любимой. Но каждый может порадовать свою женщину букетом цветов, куда вложит записочку со словами любви и благодарности. И женщина испытает огромную радость от такого проявления внимания со стороны любимого.

Ну нет у Вас времени на походы по магазинам - купите коробочку её любимых конфет или корзинку в фруктами, а может книгу её любимого автора, и просто так, без всякого повода, признайтесь в любви (пусть даже в сотый и тысячный разы) и подарите радость!

4. Творчество!

Если у Вас есть склонность к написанию стихов и Вы можете красиво и доступно излагать свои мысли, то воспользуйтесь этим в семейной жизни.

Порадуйте свою вторую половинку и своих близких трогательными признаниями в любви, словами благодарности.

Повод не нужен!

Изложите на бумаге свои чувства, расскажите, как любите и цените их, подарите радость и самые искренние эмоции.

Своё произведение можно написать от руки и оставить в красивом конверте или прочесть наизусть, глядя с любовью и нежностью.

-3

5. Проводим время вне дома!

Наш дом – это наша крепость, то место, где мы расслаблены и нам хорошо. Однако, очень полезно периодически выходить «в люди».

Конечно.

Все мы разные!

Есть семьи, в которых принято все выходные и праздники проводить вне дома: у друзей, родственников, на природе. Есть те, у кого достаточно возможностей и времени много путешествовать, быть всегда в движении.

Но есть и другие семьи, где люди много работают, постоянно заняты и просто не имеют ни времени, ни финансовых и иных возможностей часто путешествовать и менять обстановку.

Есть те, кто по характеру довольно замкнут, кто не имеет много друзей и знакомых и не любит массовые и шумные мероприятия. Такие люди ведут тихую семейную жизнь, но радость нужна им не меньше, чем всем остальным.

Если вы видите, что Ваша вторая половинка чуть заскучала от однообразия, купите билеты в театр, в кино, на какое-нибудь интересное мероприятие и сходите вместе! Можно просто выбраться за город, на пикник. Это вроде бы мелочь, а доставит много радости.

6. Романтика!

Романтические посиделки в хорошем уютном кафе, с приятной музыкой и вкусной едой, ещё никто не отменял! Периодически просто необходимо побыть наедине друг с другом, несмотря на наличие дел, детей, недоделанной работы.

Нужно просто выбрать вечер провести его вдвоём!

Радость от такого времяпрепровождения поможет Вам справиться со всеми трудностями, придаст Вам сил и оптимизма!

Нет денег?

Ну что же!

Тогда устройте романтический вечер дома, приготовьте ужин, зажгите свечи, подарите цветы.

Всё это важно! Но самое главное – это Ваше огромное желание подарить любимому человеку Радость!

Живите в любви и радости и будьте счастливы!

Понравилась статья?

  • Ставьте лайк.
  • Подписывайтесь на канал.
  • Зовите друзей.
  • Размещайте ссылки в соц.сетях!

Спасибо за Ваше время!

Читайте статью: " Статья о терпении в семье! Нужно ли терпеть? "

-4