В наше время некоторые работают и еще и отдыхают сидя за компьютером, поэтому организация рабочего места играет очень большую роль. Расскажу как это сделать: 1. Посадочное место В первую очередь рекомендую обратить внимание на ваш стул или кресло, комфортно ли на нем сидеть, Естественно, все мы разные и один стул подойдет одному, а другому совсем нет, поэтому в первую очередь при выборе компьютерного стула вы должны опираться на свои ощущения, комфортно ли вам в нем. Однако есть общие нормы, которым стул или кресло должны соответствовать: а) наличие поддержки поясничного отдела б) наличие подлокотников (желательно регулируемых) в) регулируемая спинка г) регулируемая высота д) средней жесткости. Я свой брал у китайцев на али, ссылка тут. 2. Стол Стол также очень важен, так как столешница будет 100% времени контактировать с вашими локтями, поэтому выбирайте помня об этом. Плюс также очень важна его высота, т.к. на этой высоте будет стоять монитор, желательно чтобы монитор находился на ра