- Смех расслабляет. Смех позволяет быстро скинуть напряжение, расслабится.
- Смех помогает учиться. Ученые установили, что дети, которых смешили, лучше обучаются.
- Смех укрепляет иммунную систему. Многие ученые утверждают, что смех мобилизует наш иммунитет на борьбу с заболеваниями.
- Смех улучшает фигуру. Здоровый смех по способу использования энергии подобен аэробике. Он заставляет работать мышцы груди, шеи, живота, спины и ног.
- Смех улучшает настроение. Мы смеемся, испытывая положительные эмоции.