На самом деле стеснительность — это довольно естественное чувство. Мы стараемся посмотреть на себя глазами собеседника, именно поэтому с теми кто ниже по статусу, мы чувствуем себя более уверенно, а с теми кто выше —наоборот. Но если стеснительность серьезно мешает вам и является преградой в достижении успеха, то вам точно пригодятся мои советы!
1. Лучший подход к страху – делать то, чего боишься. Если ты стесняешься людей, то просто начинай с ними общаться. Просто возьмите себе за правило всего лишь один раз в день подходить к незнакомому человеку и спрашивайте, как куда-то пройти или который час. Начинайте понемногу разговаривать все больше и больше, как только один вид взаимодействия вас не пугает – переходите к другому.
2. Избегайте общения с людьми, которые вызывают у вас неуверенность в себе. Как-только вы замечаете, что человек акцентирует внимание на том, в чем он лучше, а вы хуже – бегите! Только жалкий человек будет самоутверждаться за счет других.
3. Надо начать работать над собой. Ведь согласитесь, зная, что ты совершенствуешься морально и физически гораздо проще любить себя и быть уверенной в своей неотразимости. Найдите увлечение, которое будет вас окрылять.
4. Очень важно не бояться совершать ошибки. Помните, что даже самые успешные люди совершают ошибки и в каких-то сферах жизни они не такие уж и успешные. У вас есть сильные стороны, постарайтесь сконцентрироваться на них, а не на своих недостатках!
5. Итак, мой самый главный совет: «Fake it 'til you make it»! Притворяйтесь уверенным в себе и раскрепощенным, пока по-настоящему не начнете таким себя ощущать.
Если мой блог вам полезен, то ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал. Я делюсь реальными советами и историями, которые помогут вам привести свою жизнь в порядок.
Читайте также: