Из-за чего появляются тромбы?
Кровеносная система человеческого организма представляет собой транспортный путь, по которому передаются все важные микроэлементы для нормального и полноценного функционирования органов человека. Если в этом транспортном пути происходят какие-либо сбои, появляются преграды – тромбы в сосудах. Тогда страдают все органы, потому что туда не поступает кислород, а также жизненно важные составляющие для органов.
Тромбы — это защитная реакци организма, они закрывают повреждения сосудов не позволяя пройти кровоизлиянию. Но проблема начинается с того момента, когда начинают активно и бесконтрольно образовываться. Именно в этот момент образующиеся тромбы могут создать закупорки.
Группы риска :
1. Люди с сидячим образом жизни.
2. Женщины в положении.
3. Люди употребляющие средства гормональной контрацепции.
4. Курильщики.
5. Люди часто подверженные стрессам.
6. Сильно похудевшие люди.
Как же бороться с образованием тромбов?
1. Разгонять кровь :
Для того, чтобы разогнать кровоток и защитить себя от возникновения тромбов, необходимо проявлять больше физической активности, достаточно будет легких пробеек по утрам или спокойного плаванья в бассейне.
2. Поддерживать водяной баланс :
Чтобы кровь не была густой, необходимо соблюдать баланс воды в организме. Выпиать не менее двух литров чистой воды.
3. Уменшите количество стрессов в вашей жизни :
Стресы ужасно влияют на наш организм в целом, так что, просто старайтесь меньше нервничать.