Локомоция в основном наблюдается у детей, но также она может появляться и у взрослых. Тошнота, головокружение и рвота могут не только затруднить путешествие, но и препятствовать любым поездкам на транспортных средствах в течение многих лет. Проверьте, как можно предотвратить неприятные симптомы.
Болезнь движения возникает в результате раздражения органа, ответственного за баланс тела в среднем ухе. Именно благодаря его работе мы знаем, в каком положении мы находимся: движется ли наше тело или двигаются ли конечности. Его функционирование нарушается, когда тело находится на месте, а транспортное средство, в котором оно расположено, движется со значительной скоростью. К счастью, есть несколько способов контролировать головокружение, тошноту и рвоту.
Существует множество различных препаратов, доступных без рецепта в аптеке, которые следует принимать перед поездкой (обычно за 30 минут). Однако они могут вызвать сонливость и общую слабость. Прежде чем вы начнете использовать его, используйте несколько домашних методов:
- Езжайте на поезде а не на авто. Автомобиль - более динамичный транспорт.
- Поездка в автомобиле с включенным кондиционером или с слегка открытым окном.
- Смотрите в окно впереди. Не сосредотачивайтесь на движущихся транспортных средствах.
- Не слушайте музыку и не говорите с попутчиками. Чтение или просмотр на экране телефона может вызвать головокружение и тошноту.
- Ешьте легкую еду за час до поездки. Пейте воду вместо сладких, газированных напитков во время поездки.
- Когда появляются неприятные симптомы, остановитесь и выйдите на свежий воздух.