Если вы задаетесь этим вопросом, значит, знаете не понаслышке, как приходится краснеть, разуваясь в гостях, дома или осуществляя примерку в обувном магазине. Ведь резкий «аромат» стоп будете слышать не только вы, но и те люди, которые находятся рядом. Сегодня мы попытаемся разобраться в способах решения данной проблемы. Расскажем о том, как устранить запах ног, но прежде давайте узнаем причины его появления.
Почему ноги неприятно пахнут?
На теле каждого человека, в том числе и на ступнях, живет огромное количество бактерий, которые питаются отмершими частицами кожи и потом. Именно они, а точнее отходы их жизнедеятельности и приводят к появлению неприятного запаха. Комфортной средой для обитания бактерий является замкнутая теплая среда, которая, собственно, и создается во время ношения обуви. Особенно той, которая пошита из некачественных, не дышащих материалов.
Но бывает и так, что вроде и обувь выбирается самая лучшая, а неприятный «аромат» ступней все равно дает о себе знать. В этом случае речь может идти о гипергидрозе – повышенном выделении пота, что может быть обусловлено наследственностью или же наличием каких-то проблем в организме.
Гипергидроз может являться симптомом некоторых заболеваний (например, эндокринной или нервной системы), поэтому устранить запах ног в этом случае будет гораздо сложнее. Если вы уверены в том, что дело не в качестве обуви, которую вы носите, стоит обратиться за помощью к врачу, ведь повышенная потливость может иметь куда более серьезные последствия, нежели неприятный «аромат» ступней.
Советы по устранению запаха ног
Предлагаем вашему вниманию следующие рекомендации, которые помогут вам решить данную проблему.
1. Уделяйте должное внимание гигиене ног. Советуем мыть сначала теплой водой, а заканчивать процедуру холодной, используя при этом обычное бактерицидное мыло.
2. Попробуйте делать ванночки, например с крепким чаем. Для этого столовую ложку черного чая залейте литром воды, прокипятите в течение десяти минут. В получившийся настой добавьте два литра горячей воды, дайте остыть до температуры, которая будет комфортна для ваших ног.
3. Выбирайте правильную обувь. Отдавайте предпочтение кожаной обуви, которая будет позволять ногам дышать, а значит, и препятствовать активному развитию бактерий. Кроме этого, она более мягкая и хорошо принимает форму ваших стоп, тем самым улучшая их кровообращение.
4. Чтобы устранить запах ног, пользуйтесь антиперспирантами и дезодорантами. Обращаем ваше внимание на то, что первые способствуют снижению потливости, а вот с неприятным «ароматом» ступней борются именно дезодоранты.
5. Носите носки с максимальным содержанием хлопка. Синтетика, к сожалению, только способствует увеличению потливости и созданию комфортных условиях для жизнедеятельности бактерий.
6. Желательно на каждый сезон иметь несколько сапог, туфлей и прочей обуви, чтобы пока вы ходите в одной паре, другая успевала проветриться и высохнуть. Не бойтесь стирать обувь: если она качественная, с ней ничего не случится.
7. Используйте тальк для ног и обуви, действие которого также направлено на уменьшение влажности, а следовательно, снижение потливости и запаха.
8. Попробуйте наносить на сухие чистые ноги пасту Теймурова (курс 5 ночей).
9. Старайтесь чаще делать педикюр – удаляя омертвевшие слои кожи, тем самым ухудшается среда для развития бактерий.
Не забываем подписываться на мой канал, Вас будет ждать много полезной и интересной информации!