Часть вторая.
Готовый алгоритм действий.
Часть первая здесь
Так бывает, что что-то не ладится, не получается, появляется какой-то необъяснимый ступор, накатывает апатия, ощущается упадок сил… Симптомов может быть много и разных, и все они свидетельствуют о том, что что-то не так. И это замечательный момент, чтобы осознанно взглянуть на своё состояние и спросить себя: «А чего я боюсь?» Зачастую туманная, размытая, непонятная причина плохого душевного самочувствия на фоне внешнего благополучия, как раз и является не чем иным, как вашим собственным страхом чего-либо. Если расслабиться и быть готовым принять любой ответ, то ответы придут, и будут верными.
Но не будем брать новый пример, а продолжим работать со страхом жить не своей жизнью. Помните - устройся на работу и начнёшь выполнять чужие команды, а на свои собственные нужды времени не останется. Боюсь получать унизительно низкую зарплату не соразмерную моим затрачиваемым усилиям и потраченному времени.
Только теперь к этим мыслям мы пришли осознанно. И это важно.
Почему не следует сразу прибегать к силе воли, работая со своими страхами
Первое, что может прийти в голову, это необходимость преодолеть свой страх. То есть приложить усилие, и сделать всё наоборот. Раз боюсь работы, значит обязательно нужно окунуться в трудовой процесс. И сделать это можно вполне осознанно. Но далеко не факт, что результат будет радовать.
Но… Я всё-таки сторонник того, что человек устроен очень мудро и в нём нет ничего лишнего, или ненужного. Наши страхи – это вовсе не враги, с которыми нужно бороться, которые нужно преодолевать, во что бы то ни стало, и вообще искоренять и выкорчёвывать из нашей Души. Наши страхи – это и есть язык, с помощью которого наша Душа пытается достучаться до нашего сознания. Собственно все эмоции и чувства есть язык, с помощью которого наша Душа пытается достучаться до нашего сознания. Но в данном случае мы говорим о страхах.
А теперь подумайте и скажите, наша Душа желает нам как человеку, как личности только добра, или же иногда жаждет навредить?
Ну, мы же едины. Скорее всего, любые намерения Души самые что ни на есть добрые. Значит и страхи возникают в нас нам на благо. Просто мы это благо не видим. Но сейчас само наличие этого блага мы уже допустили. Это прогресс.
Давайте выясним, что же за благие намерения скрываются за нашим страхом. Напомню сейчас мы работаем со страхом жить не своей жизнью. В частности страхом получать унизительно низкую зарплату не соразмерную затрачиваемым усилиям и потраченному времени на работе.
Стоит признать, что этот страх не безосновательный. Собственно любой страх не безосновательный. Да, есть все шансы устроиться на изнурительную низкооплачиваемую работу. И очень много людей так и живут-работают.
Но неужели достойных зарплат нет? Неужели все рабочие места такие, что больше забирают, чем дают взамен? А действительно ли так нереально найти нормальную и достойно оплачиваемую работу?
Вопросы – это основной инструмент в понимании того, что хочет донести до нас страх. Продолжайте их задавать, и внимательно следите за ответами. Они обязательно придут. И обязательно вас удивят.
Ну, действительно не может же так быть, чтобы все поголовно жили на 10 тысяч рублей в месяц, и ни копейкой больше. Тогда бы ни квартир никто не покупал бы, ни автомобилей, ни мебели. А ведь по дорогам ездят приличные авто. И дома строятся, и квартиры в новостройках продаются. Значит, кто-то где-то как-то зарабатывает нормально.
Поздравляю! Сейчас вы увидели, что может быть иначе, совсем иначе от того, что в вас вызывало страх.
Продолжайте задавать вопросы. Уверена, что в определённый момент захочется себя спросить: «А что нужно предпринять, чтобы найти ту работу, которая будет мне дарить и радость, и достойное денежное вознаграждение?»
Не останавливайтесь на одном ответе. Спрашивайте себя «А что ещё можно предпринять?» «А ещё что можно сделать?» И вы удивитесь как много вариантов действий, готовых решений пряталось в вашей голове. Записывайте их.
А теперь последний самый важный шаг. Вот где потребуется и смелость, и храбрость, и сила воли. Применяйте их на полную катушку. Действуйте. Обязательно действуйте. Проверяйте на практике те решения, что появились в вашей голове, дабы попасть в то заветное «иначе». В нашем примере, это работа, которая дарит радость и достойное финансовое вознаграждение.
Заметьте, сейчас страх не будет вам мешать. А зачем? Вы же его услышали. Вы же вняли его голосу. Страх получил то, ради чего он был создан – направил вас на путь истинный.
Алгоритм работы со скрытым страхом
1. Выявить страх с помощью вопроса: «А чего я боюсь?»
2. Принять благие намерения страха. Осознать что цель любого страха – это забота о нас, как о личности, как о человеке.
3. Рассмотреть основания вызвавшие страх, под другим углом. «Да, это так, но что, если может быть иначе?» «А как иначе?»
4. Подумать, что можно предпринять, чтобы попасть в это «иначе»?
5. Набраться храбрости, проявить силу воли, и совершить всё то, чтобы попасть в заветное «иначе»
Всё! Будьте счастливы. Благодарите себя за то, что умеете испытывать страхи. Учитесь распознавать то, что хочет донести до вас страх. И пользуйтесь этой информацией себе на благо.
* Если интересно с чего начиналось раскрытие этой темы, часть первая здесь
___________
Для тех, кто на канале впервые, Инструкция по применению. К прочтению желательна.