Логично, что для того, чтобы развиваться, нужно полюбить обучение. Но что делать, если желание учиться возникает лишь периодически? У многих людей в таких случаях подход крайне прост: раз не хочется — значит этого делать не нужно. Не секрет, что такая позиция ведет к деградации, лени и апатии. Заставлять себя необходимо, только делать это нужно правильно. Обучение — это процесс длиною в жизнь. А значит важным становится вопрос мотивации. Вот несколько полезных стратегий.
1. Приведите в порядок свою комнату
Порядок в комнате = порядок в голове. Выделите необходимое количество времени и наведите порядок на рабочем столе и в доме в целом.
2. Поставьте свой стол в правильное место
Выясните, в какой обстановке вам лучше всего работается: при солнечном свете или свете электрической лампочки. Подумайте о том, в какой комнате меньше всего шума. Это очень важно, потому что шум будет лишь очередным оправданием, чтобы ничего не делать. В идеале температура в комнате должна быть комфортной. И никаких сквозняков.
3.Посетите канцелярский магазин
Вспомните школу и волнительные моменты приобретения тетрадок, дневника, ручек, пенала и т.д. В младшем возрасте это воспринималось как нечто волнительное, как новый этап. В целом эффект новизны играет в любви к обучению ключевую роль. Поэтому купите себе блокноты, стикеры, фломастеры и карандаши. Так вы получите заряд мотивации и перестанете искать себе оправдание в том, что для обучения чего-то не хватает.
4. Отключите интернет и компьютер
Конечно лишь в том случае, когда они не нужны. Если есть возможность прочесть бумажную книгу, сделайте это. Чем меньше отвлечений, тем лучше концентрация, а именно она вам нужна. Интернет же предлагает слишком много соблазнов.
5. Поставьте на фоне музыку без слов
Инструментальная или классическая музыка вполне подойдут. Наденьте наушники и полностью сосредоточьтесь. Помните, что музыка не должна отвлекать. Если есть треки, которые только мешают, удалите их. Создайте идеальный плейлист для обучения. По сути, он не должен вам нравиться. Его функция — не позволять шуму мешать вам.
6. Закройте дверь
Есть что-то сильное в подобном затворничестве: появляется ощущение того, что время остановилось и ничего интересного в мире не происходит. Поэтому самое время сосредоточиться на правильных вещах. Также скажите своим друзьям, семье и близким, чтобы не мешали во время учебы. Убедите их в важности своего решения.
7.Учитесь для себя
Английский, саморазвитие, избавление от плохих привычек и культивация хороших — это все нужно только вам. Никогда об этом не забывайте, иначе каждый раз будете чувствовать, что чем-то жертвуете. На самом деле вы занимаетесь самым важным делом в своей жизни. То, что будет заложено сегодня, завтра станет приносить прибыль и создаст новые возможности.
8. Полюбите тему
Например, математику. Многие ее с детства терпеть не могут. Однако вам нужно ее полюбить, если хотите привить себе аналитические и логические способности. Начните с YouTube-каналов, которые подают свою информацию легко и непринужденно. Затем переходите к более серьезным.
9. Думайте о преимуществах, которые получите
Эти мысли также увеличивают мотивацию и любовь к обучению. Стоит только почувствовать скуку, как сразу появляется желание все бросить. Помните, любой навык несет новые возможности и преимущества. Книги по искусству общения позволят научиться находить подходы к тем людям, от которых зависит ваша судьба. Английский даст вам преимущество при поиске работы.
10. Используйте стикеры и цветные маркеры
Работа над собой должна приносить удовольствие. Стикеры и цветные маркеры могут казаться ненужными вещами. На самом деле они не только способствуют усваиванию сложной информации, но и придают ощущение радости. Они — словно физическое отображение ваших достижений.
11. Веселитесь
Почему учеба должна навевать скуку? Вы узнаете новые вещи, прокачиваете свои навыки, становитесь лучше. Превратите процесс обучения в игру. Также помните о том, что учиться можно всему и постоянно. Везде есть возможности стать лучше. Развивайте в себе страстное желание улучшать свои навыки.
