Если вы замечали, что ваши волосы пачкаются и становятся жирными слишком быстро, значит, вы не правильно за ними ухаживаете. Обычно при повышенной жирности волос нам приходится мыть голову один раз в два дня, а то и каждый день.
Чтобы уменьшить проблему "грязных волос", есть несколько правил ухода за ними.
Правило №1. Внешняя красота кожи и волос всегда начинается с правильного питания. Исключите из своего рациона жирные и сладкие продукты. Замените их на свежие овощи и фрукты, диетическое мясо, орехи, зерновые. Поменяйте привычки питания, включив в свой рацион блюда более легкие и полезные.
Привило №2. Не мойте волосы слишком горячей водой. Она должна быть теплой или даже чуть прохладной. Горячая вода усиливает выделение жира сальными железами, и волосы становятся грязными быстрее. Желательно после мытья головы ополаскивать волосы натрульным яблочным уксусом: 2 ст.л. на 3 л воды.
Правило №3. Не пользуйтесь часто феном. Горячий воздух так же заставляет сальные железы работать более активно, и дополнительно иссушает ваши волосы, делая их ломкими.
Правило №4. Мойте свои расчески. На расческах скапливается грязь, жир от сальных волос. Поэтому раз в неделю их нужно мыть с шампунем или мылом.
Правило №5. Во время мытья головы не трите волосы слишком усердно. Мойте волосы подушечками пальцев. Бальзам и кондиционер следует наносить на концы волос, но ни в коем случае не на корни. Перед нанесением кондиционера слегка отожмите волосы от лишней воды.
Правило №6. Делайте маски для волос раз в неделю с добавлением горчицы. Горчица позволяет сохранять волосы дольше в чистом виде.
Правило №7. Перед сном заплетайте волосы в нетугую косу. Так они будут меньше пачкаться и сечься.
Правило №8. Смените направление пробора. Если вы носите прическу с пробором, попробуйте сменить его направление. Например, зачешите волосы не слева на право, а справа на лево. Дело в том, что волосы привыкают быть в одном положении, теряют объем у корней и быстрее пачкаются.
Правило №9. Если у вас возникло срочное дело, и вам нужно "выйти в люди", а волосы грязные, держите под рукой сухой шампунь. Им нельзя пользоваться постоянно, но он вас всегда спасет в непредвиденных ситуациях. Нанесите его на корни волос, как лак, распыляя на расстоянии 20-25 см.
Пользуйтесь этими правилами для ухода за волосами, и вы точно заметите, как ваши волосы станут меньше пачкаться, и сократится время на мытье головы.
Кстати, чтобы ваши волосы были красивыми, проводите процедуру аромарасчесывания.