Говорят, что от пива только полнеют, а вот полезных свойств в нем совсем нет. Но оказывается, что пиво очень даже полезно! И мы вам расскажем, чем именно.
Помогает похудеть
На самом деле светлое пиво помогает похудеть. Именно потому что оно помогает нашим полезным кишечным бактериям жить, а значит делает пищеварение еще лучше. Кроме того, из-за пива лучше выделяется желудочный сок. В пиве очень мало калорий - меньше, чем в молоке или стакане апельсинового сока. А вот калия, меди, цинка и фосфора - столько же.
Улучшение деятельности
Ученые доказали, что употребление пива помогает нам лучше думать. Особенно это актуально для стареющих людей.
Продление жизни
Исследовали обнаружили, что если вы пьете пиво (в умеренных количествах, разумеется), то на 20% снижается риск ранней смерти. Кроме того, оно заставляет наши кровеносные сосуды обновляться, а обмен веществ - ускоряться.
Проблемы с почками
Пиво может избавить от камней в почках! Это удивительно, но люди, которые пьют пиво, на 40% реже страдают от такого заболевания.
Восстановление витаминов
В пиве очень много витаминов В1 и В2. А еще богато аскорбиновой кислотой. В литре пива 70% дневной дозы витамина С!
Укрепление костей
Пиво отлично помогает сохранять крепость костей и подвижность суставов. И все потому, что в пиве есть легкоусвояемый кремний. Кружка пива после обеда как раз и поможет для этого.
