Всем кто хочет похудеть вкусно и самое главное быстро - посвящается!
Сейчас лето, сезон отпусков, пляжей, и выездов на природу.
Вы заметили что на улице значительно прибавилось красивых и стройных девушек любых возрастов в платьях, шортах, и юбках?
Все кто может себе позволить продемонстрировать свою фигуру, отложили джинсы и кофточки в шкафы до осени, и наслаждаются летними, жаркими и солнечными днями!
Те, кто не успел похудеть к пляжному сезону, завистливо смотрят в след и прячут тела под объемной одеждой в которой жарко и не удобно.
Если вам надоело такое положение, то предлагаю на мой взгляд отличную экспресс диету которая придется по душе практически всем. Она не требует больших финансовых затрат, долгого выбора товаров в гипер-маркете, специальной готовки, мучительного подсчета калорий, есть на ней вы можете в любое удобное время и в любой обстановке. На работе, дома, в гостях, на прогулке. Везде где захотите.
Шоколадная диета! Так она и называется.
Эта диета рассчитана на 7 и 14 дней. Но на практике многие используют её и в качестве единочного разгручного дня. А девушки с хорошей силой воли, и большой любовью к шоколаду могут и все 3 недели питаться только им!
Я расскажу о классическом варианте диеты.
Рассчитан этот вариант на 7 дней.
За день вы можете съедать 100-150 гр любого шоколада, но желательно выбирать черный-горький без добавок.
Это не принципиально. Но результаты вашего похудения будут эффективнее.
Так же разрешается молочный шоколад, и белый.
С любыми начинками. В том числе и с орехами.
Пить можно чай, как черный так и зеленый, кофе, воду. Естественно без сахара и добавления молока.
Опять же, это на ваше усмотрение, добавлять молоко не большой жирности разрешается, но в умеренных количествах.
Результаты недельной диеты зависят от вашего начального веса, но на практике минус
5-8кг.
В жаркую погоду когда кроме воды ничего не хочется, это идеальный вариант привести свою фигуру в порядок всего за несколько дней. Если вы любите шоколад, то вы должны попробовать эту сладкую диету! ;) Удачи!