Каждый человек стремится развиваться. Совершенствоваться в чем-либо, прокачивать в себе определенные навыки. Кто-то планирует еженедельные и ежедневные задачи, кто-то определяется с тем, что будет делать через полгода-год. И все было бы отлично: подумал, что нужно сделать, настроился на это, и все само пошло по определенному пути, либо необходимые мысли и знания сами загрузились в вашу голову.
Но к сожалению, суровая реально часто разбивает все планы людей о камни лени и постоянного оттягивания; в таком случае все желания и цели так и остаются на месте. Как же этого избежать? Как научиться доводить начатое до конца? Я бы хотел поделиться своими простыми советами.
1. Прописывайте цели.
Самое первое и главное правило. Вы должны четко сформулировать, чего вы хотите. Точно, с подробностями и деталями. Будет ли это измеримо - цвет, размер, количество, либо не измеримо - навык, владение, опыт. И затем записать эту цель на лист или блокнот, которым вы пользуетесь, или в котором ведете список своих целей и достижений. Кстати, это может быть не обязательно в таком виде. Вы может распечатать свои цель или их список на листе и повесить у себя перед компьютером, либо положить рядом и каждый день прочитывать его. Также хорошо применяется визуализация цели или мечты. Распечатайте изображение желаемой квартиры, автомобиля, страны, которую хотите посетить, и повесьте на видное вам место (я всегда так делаю). Это очень подходят к "материальным" желаниям... Только учтите, что любая цель должна быть потенциально достигаемой, чтобы не стать в итоге демотиватором.
2. Прописывайте дедлайн. Очень важно помимо написанной цели или распечатанного и висящего на стене изображения автомобиля сразу же прочитывать и понимать - когда, к какому времени это должно быть осуществлено. Каждый раз читая эту информацию вы будете себя внутренне настраивать на ее достижение, подпинывать себя, сравнивать текущее положение дел с необходимым для достижения. И что не маловажно, вам захочется остаться честным самому с собой: раз я обещал себе достичь этого к определенному дню - я не могу себя же обмануть и разочаровать.
3. Планируйте свой день. Любой длительный план состоит из мелких шагов, которые обычно укладываются в дни. Любая цель считается днями. Поэтому каждый день - это очень важная единица достижения успеха и измерения вашего пути к нему. Каждый день (утром или с ночи) составляйте план дел на день, можно прописать отведенное на них время. Прописывайте все самые значимые и важные дела, хоть они и кажутся иногда "и так понятными". Но не забывайте включать в список что-то, что будет вести вас к намеченной цели. Именно по этому вы и будете отмерять свое движение. Составление списка позволяет вам не распыляться, не растрачивать время попусту, а следовать инструкции, которые вы составили заранее (не в минуту перед делом, когда вам лень, а при продумывании и планировании). Далее остаётся лишь не обманывать самого себя и следовать прописанному плану. Писать можно где угодно: на листе, в блокноте, в телефоне - главное, чтобы вам было удобно и приятно этим заниматься. Я использую приложение Wunderlist на телефоне.
4. Ведите дневник своих достижений. Заведите красивый блокнот или тетрадь и каждый вечер заставьте себя писать небольшой отчет о прошедшем дне, о важных событиях и достижениях. Тем самым вы убиваете сразу двух зайцев: ведете отчет событий, заставляя себя что-то писать (а для этого что-то делать); и сохраняете эту историю, чтобы в дальнейшем вы могли просмотреть какие-то событий (отпечатанные в этот же день, а не по памяти) и замерить свой прогресс. Дневник заставляет вас писать отчет самому себе, дисциплинирует вас, что в свою очередь двигает ваш прогресс вперед к цели. А если вы будете его писать не на русском языке, а скажем на французском - это прекрасно зашифрует ваши мысли от большинства людей и повысит ваш навык владения языком.
Используйте эти простые правила и двигайтесь к своим целям.
"ВРЕМЯ не любит, когда его ТРАТЯТ впустую" Генри Форд
