Утро встретило меня першением в горле.. Видимо, сквозняки во время движения автобуса и последующая адская жара в моменты его остановок меня скоро окончательно доканают. Решено было намотать на горло шарф и надеть ушки (не имитирующие ушки различных зверей, а полноценно закрывающие уши от ветра - бывают утепленные с мехом, а есть более легкий тканевый вариант), чтобы окончательно не продуло в утренней прохладе.
Выйдя на прогулку, обнаружила, что подруга задерживается и решила пока сделать пару разминочных кругов вокруг дома. На 5м круге заволновалась, ибо подруга так и не появилась на горизонте. Позвонить ей я тоже не могла - телефон некуда положить, поэтому все эти дни оставляла его дома. Пройдя 12 кругов, решила пожалеть вновь разболевшуюся спинку и горло и направилась к подъезду. К моему удивлению, я провела на улице целых полчаса, так что прогулку можно считать вполне продуктивной, так как обычный наш кружок в среднем занимает минут 40-50. Чуть позже объявилась подруга, сообщив, что за ночь разрядился телефон и будильник не зазвенел - с каждым такое бывало :)
В гости к другой подруге я собиралась только к обеду, так что последующую часть утра я посвятила разбору следующих полочек в шкафу. По итогу треть шкафа купе можно считать приведенной в порядок.
В гостях подруга раздразнила меня соленой рыбкой и в такую жару это было не лучшей моей идеей.. Но все же, рыбка была весьма вкусной :) Не удержалась, и согласилась также на пару кружечек яблочного сидра, после чего дала наконец спинке расслабиться в теплой воде. На заметку, если у вас имеются проблемы со спиной - избегайте горячих ванн и бань, так как мокрое тепло губительно для подобных проблем. Если вы все же любите попарить бочка веником, оптимальным вариантом будет сауна - сухой жар более благотворно влияет на позвоночник (было рекомендовано неврологом и затем подтверждено на личном опыте). По итогу умудрилась обронить душевую шторку, так что пластиковая перекладина зарядила мне по голове и последующие минут 10 мы с подругой пытались приладить ее на место. Вроде бы еще держалась, когда я уезжала..
По возвращении домой ожидал сюрприз от одногруппников. Написал один из ребят, с просьбой выйти на улицу - подумала, что решил вернуть долг, но каково же было мое удивление, когда мне вручили красивый плед и поздравили с.. 8 марта!!! Очень вовремя, учитывая последний день июня на календаре и весьма актуально для +30 в тени :) Посмеялись с ребятами над их забывчивостью. Но и винить их не стоит - почти весь март я пролежала с гриппом, так что если поначалу они еще приносили подарок с собой на учебу, то потом просто выложили и забыли. Ну чтож, лучше поздно, чем никогда. Настроение подняли, это уж точно! Мы болтали всего минут 5, а комары уже сожрали мне все ноги, так что, быстро распрощавшись, я поспешила домой.
Зарядку сегодня сделала чуть насыщеннее чем вчера, но все же некоторые из упражнений так и не вернула в полном объеме - буду наращивать их постепенно.
Перед сном позанималась английским - в четверг скачала себе на телефон программку, помогающую повторить/изучить 300 самых распространенных слов. Думала, что все их наверняка знаю и управлюсь за пару дней, постепенно перейдя к следующим, содержащим 1000, 1500, 3000 и 6000 слов, программкам. Однако до сих пор прошла лишь половину из этих слов, с удивлением обнаружив, что хоть и знаю почти все из них, иной раз все равно путаюсь с переводом (программка не засчитает слово изученным, пока 5 раз подряд не отметишь для заданного слова правильный перевод). Думаю, такими темпами, еще дня 2-3 мне точно потребуется для закрепления всех слов. Затем уже буду устанавливать для себя следующий уровень. Параллельно занимаюсь на компьютере, повторяя грамматику.
Пожалуй, пора на боковую. А завтра с утра контрольное взвешивание! Жду не дождусь узнать, чем же порадует меня прошедшая неделька :)