Лень и что с ней делать / Как заставить лень работать на себя

Я по себе знаю, как сложно начать что-то делать. У тебя бывает много идей и планов, но их нужно начать воплощать. Лень. Завтра начну. Сегодня дел много.
Но завтра новые дела, новые обещания.
Стоп, так не пойдет. Нужно разобраться.
Есть два типа лени. Одна - естественная, другая - выдуманная. Это как добро и зло, свет и тьма. В роли «зла» тут выступает выдуманная лень. Она так и шепчет «отдохни, завтра сделаешь, еще много времени». И все бы вроде хорошо, но только вот время идет, а дела не делаются. Мотивация что-либо делать не появляется, а если и начинаешь, то на долго не хватает - надоедает. Такая лень опасна, с ней нужно бороться. Как? Нужно пытаться перебороть себя и начать. Не всегда все будет получаться, но не нужно бросать. Нужно идти вперед и бороться. Только так можно добиться результатов. Можно попробовать вести дневник, в котором писать, что полезного ты сделал сегодня. Так будет появляться мотивация с каждым новым днем быть лучше, самосовершенствоваться. Лично я так и делаю. Попробуйте, много времени это не займет, но свои плоды принести должно. А вы от этого ничего не потеряете.
Но есть и второй тип лени. Естественная. Она как защитная реакция. Обычно приходит от сильного перегруза, отсутствия сна и некачественного питания. Она выражается сильным переутомлением (головокружения, головные боли) или болезнями.
Бывало ли у вас такое, что вы исправно ходили в школу/на работу, не высыпались, очень сильно устали и заболели.. или же у вас сильно заболела голова после тяжелого рабочего дня перед тренировкой и вы решили не посещать ее (и вам еще могут сказать что-то вроде «халявщик» :) ). Есть такие трудолюбивые люди, которые даже при болезнях идут, прут до конца и тд. Сам сталкивался с такими, обычно ни к чему хорошему это не приводит. Что они называют ленью, на самом деле защитная реакция организма, он просит отдыха и к нему стоит прислушаться. Но важно не путать эти два понятия. Чего греха таить, сам «заболевал», чтобы не ходить в школу.
Но есть еще одно НО. Не нужно бояться лениться. Да, я про ту «злую» лень. В маленьких дозах она даже полезна. Она помогает развивать свои мысли, строить планы. НО ВАЖНО не затягивать. Знаю как это бывает. Лежишь перед сном, куча идей, крутых планов, уже видишь как все реализовалось, полон мотивации и.... думаешь «проснусь и начну работать». Но наступает утро, нет желания жить, не то что делать там что-то.
Вот в этом проблема лени. Если попробовать помечтать так, но утром? И сразу начать на кураже эту работу. Эффект вас удивит. Сам пользуюсь. Даже сейчас, вообще не знал о чем написать. Посидел, подумал, куча мыслей, но было как-то лень. Вот и подумал, напишу про лень, крутая идея! И сразу сел писать.
В общем, что я хочу сказать, пользуйтесь ленью в своих интересах, но не заигрывайтесь с ней;)
Говорят, что самая сильная мотивация для человека - это когда он оказывается на самом «дне» и у него появляется желание изменить свою жизнь. В этом есть правда. Но даже оказавшись «на дне» не все хотят что-то менять, как я и говорил, людям нравится жить в говне. Ну а мы здесь, чтобы разрушать стереотипы и самореализовываться. Начни заниматься собой и уже вскоре ты скажешь спасибо. Ты скажешь его самому себе. Потому что только ты сам способен изменить себя.