Когда мы читаем, мы используем много частей нашего мозга. Мы используем яркие образы, а также память следит за сюжетом или основной идеей. Чтение может быть подобно умственной гимнастике для мозга. Недавние исследования подтверждают, что чтение влияет на наши мыслительные процессы и является очень мощной формой обучения мозга. Профессор Кит Отли, специалист в области чтения, сравнил чтение с симулятором полета:
"Вы испытываете много ситуаций за короткий промежуток времени, гораздо больше, чем если бы мы ходили в нашей жизни, ожидая, что эти впечатления на самом деле случатся с нами".
Хотя чтение часто можно рассматривать как уединённую деятельность, чтение может, по сути, сделать нас более социально осведомленными. Д-р Отли говорит, что чтение хороших книг похожи на жизненные симуляторы, поскольку они позволяют нам представлять себя в чьем-то положении, воспринимать чужие взгляды и понять, почему определенные персонажи в книгах ведут себя так, как они делают, и подумать о том, что произойдет, если мы сделаем то же самое в нашем собственном мире. В некотором смысле, чтение ведет к тому, что мы сталкиваемся в мире, но это все в нашем мозгу, что может быть хорошим вызовом для здоровья мозга.
Некоторые исследования показали, что те, кто читает больше, лучше интерпретируют социальные сигналы в своей среде и, в конечном счете, лучше понимают других. Хотя мы можем думать о людях, которые являются книжными червями, как о каком-то негативном стереотипе (социально изолированных одиночках в очках, сидящих в углу, читающих, когда другие играют), чтение как мозговая подготовка может фактически привести к лучшей эмоциональной обработке ситуаций. Это может быть полезно для детей, подростков и более старшей возрастной группе.
Миллиардер Уоррен Баффет оценивает, что он тратит до 80% своего времени для дневного чтения. Чтение в течение всей жизни, особенно в старшем возрасте, может быть одним из секретов для сохранения умственных способностей. Некоторые исследования подтверждают идею, что чтение может помочь улучшить память.
Книги могут быть как приятными, так и мощными обучающими устройствами, особенно для детей. Чтение - это форма обучения мозга, которая начинается в начале жизни. Выращивание в доме, где есть книги, может привести к большим преимуществам. Одно крупномасштабное исследование, проведенное более 20 лет назад, показало, что люди, которые растут в доме с книгами, с большей вероятностью получат высшее образование, которое связано с более высоким доходом и лучшей когнитивной функцией позже в жизни. Это исследование показало, что независимо от уровня дохода или образования родители которые имеют больше книг в доме, будут иметь детей с более высоким уровнем образования по сравнению с родителями, у которых меньше книг в доме.
Учитывая широко распространенный доступ к видеоиграм и телевидению, а также малое количество книжных магазинов, чтение может принести больше удовольствия детям. Трудно поверить, но чтение может быть отличным способом предотвратить болезнь Альцгеймера, и, возможно, чтение вашим детям или внукам может дать им жизненно важное здоровье мозга. Таким образом, начиная с раннего возраста, подверженность книгам и чтению может привести к хорошим вещам для вашего мозга позже в жизни.