Обширная программа по уходу за собой рассчитана на весь день: начинай выполнять ее с самого утра 31 декабря, и с каждым часом ты будешь становиться все красивее. Он оценит по достоинству!
10:00 – Хорошеет начало
Начни день со здорового и полезного фруктового коктейля. Например, такого: мелко нарежь очищенные папайю, банан и манго и взбей в пюре, добавив овсяные хлопья. Если добавить немного сока лайма и мед, вкус станет более мягким и изысканным.
10:30 – Глубокое очищение
Поставив любимую музыку, создай правильное настроение и иди в душ. Побалуй кожу интенсивным пилингом: нанеси скраб с крупными гранулами и круговыми движениями распредели его по коже. Для большей эффективности воспользуйся специальной щеткой или мочалкой. Тщательно смой эксфолиант теплой водой. Посмотри на себя в зеркало: чем не Венера?!
10:45 – Ясная голова
Помой голову шампунем и побалуй пряди питательной маской, которая снабдит их полезными веществами за считанные минуты. Надень шапочку для душа, оберни голову полотенцем (тепло способствует лучшему проникновению питательных веществ) и подержи 20 минут. Смывай средство прохладной водой – суперблеск обеспечен!
11:00 – Полное погружение
Делай как японцы: они знают толк в уходе за телом! Только после глубоко очищения наступает время самого ритуала принятия ванны. Добавь в теплую воду изысканные средства, закрой глаза и помечтай о далеких странах и путешествиях. А в это время будет работать маска для кожи вокруг глаз!
11:30 – Чтобы все прошло гладко
После ванны самое время заняться эпиляцией и удалить нежелательные «всходы»: кожа распарена, и волоски удаляются легче и не так болезненно. Предпочитаешь пользоваться эпилятором? Обязательно используй лосьон после депиляции, который снимет раздражение.
13:00 – Фитбургер
Отличный бьюти-ланч: и ситный, и для фигуры полезный! Приготовление займет две минуты: намажь на булку-мюсли обезжиренный творожный сыр, положи сверху кресс-салат, кружки редиса и паприки. Немного приправь перцем и солью. Приятного аппетита!
15:00 – Твердые устои
Наши ноги ежегодно проходят около 1550 км! Именно поэтому они заслуживают особого отношения. Скраб с крупными гранулами и специальная плитка или лопатка на основе пемзы эффективно борются с шереховатыми поверхностями. После пилинга нанеси маску для ног и надень теплые носки.
17:00 – До глубины души
Декольтированное платье – идеальный вариант. Чтобы усилить эффект от кремов, предварительно подержи в зоне декольте теплое влажное полотенце. А за полчаса до выхода помассируй кожу кубиком льда: она станет свежей и упругой!
20:00 – Твой выход!
Наслаждайся вечером и не удивляйся, если он спросит, не вернулась ли ты только что из отпуска или салона красоты…