За ногами нужно следить всегда и ухаживать. Особенно нужно уделять внимание ступням. Первое, что могу вам посоветовать, так это соблюдайте правила гигиены. Мойте гони мылом, ухаживайте за обувью и не становитесь босыми ногами в общественных местах. Именно там чаще всего можно подхватить грибок. А грибок, это боль, зуд и неприятный запах.
Чтобы избавиться от грибка на ногах легко и дешево нам понадобится всего два компонента - это йод и соль (лучше морская).
В тазик с теплой водой так, чтобы бода покрывала ступни, насыпаем 5 столовых ложек соли и капаем 10-12 капель йода. Окунаем ноги и держим так 10 минут. Можно поделать массаж ступней. Далее вытаскиваем ноги, вытираем полотенцем и смазываем кремом для ног.
Процедуру нужно повторять до полного исчезновения грибка. Таким простым способом вы дезинфицируете кожу и убиваете споры грибка.