Если я сейчас вам скажу о новой диете на бургере из KFC, я не обману. Потребляя один Зингер или Твистер в день, предположим, в обед, вы потеряете за месяц до десяти килограмм.
Я не шучу.
Только один бургер, в остальное время чёрный кофе без сахара и вода.
Можно не в обед, а, например, разрезать его на три части и устроить себе аж три приёма пищи за день.
И будете худеть. Гарантия или полковник вернёт вам деньги!А знаете, чем обусловлен результат? 500 калорий. Треть нормального рациона девушки без спорта. Так можно поступать абсолютно со всем, думаю это уже всем понятно. И это принцип любой диеты. Так что думайте мозгами и кушайте хорошо. Калорийность всех продуктов, включая рестораны, бургерные, шаурмечные, чебуречные, пельменные есть в приложении Fatsecret. Не реклама! Действительно достойное приложение. Из него я узнала калорийность меню Бургер Кинга и с тех пор стараюсь там не есть, но иногда прям хочется здоровенный воппер. В таких случаях целый следующий день бегаю, ведь запускать себя совсем не хочется.