Конечно, многим хочется носить платье с открытой спиной и чувствовать себя комфортно, зная, что кожа на спине является предметом зависти остальных.
Однако, реалии частенько лишают нас этой невинной радости.
Причины, по которым мы страдаем от прыщей на спине, очень разнообразны: кожа производит слишком много кожного сала или жира, бактерии или грязь, накопленные за весь день, вызывают неприглядные прыщи или угри и т. д.
Эта проблема затрагивает как мужчин, так и женщин, и в отличие от лицевых угрей, это не имеет никакого отношения к возрасту.
Эксфолиация необходима для удаления омертвевшей кожи на спине, которая может закупоривать поры и вызывать прыщи.
Итак, давайте рассмотрим несколько простых советов.
Как получить чистую спину без прыщей, пятен и шрамов?
1. Очищайте кожу спины
При приеме душа рекомендуется уделять особое внимание спине и тому, как вы ее очищаете.
Обычные губки непригодны, так как они могут накапливать бактерии и приносить больше вреда, чем пользы.
Вы можете использовать небольшое полотенце или натуральные губки.
Используйте мягкие, антибактериальные мыла, которые удаляют пот, грязь и избыток жира, особенно после тренировки. Избегайте душистых мыл и предпочитайте нейтральные продукты.
2. Важность отшелушивания
Мы должны скрабировать спину, по крайней мере, раз в неделю, чтобы удалять мертвые клетки.
Смесь натурального йогурта и лимона - идеальный крем для отшелушивания, потому что йогурт содержит молочную кислоту, один из основных ингредиентов, обнаруженных во многих профессиональных химических пилингах.
Кроме того, если мы добавим молочную кислоту в натуральный вяжущий компонент, такой как лимонный сок, мы устраним значительно больше лишнего жира и примесей.
Для этого вам нужно будет смешать 1/2 стакана обезжиренного простого йогурта, три чайные ложки лимонного сока и 1/4 стакана муки.
Хорошо перемешайте и нанесите крем на сухую кожу (возможно, вам понадобится помощь). Оставьте на 15 минут и смойте горячей водой.
Использование соли или коричневого сахара также является хорошей техникой для отшелушивания.
Для этого вы можете насыпать грубую соль на свою отшелушивающую перчатку или на маленькое полотенце. Затем сделайте небольшой массаж спины, делая акцент на областях, где у вас есть прыщи или угри.
3. Устраняем прыщи и пятна
Масло чайного дерева является одним из самых эффективных натуральных антисептиков для лечения акне.
Вы можете найти его в травяном магазине или аптеке. Оно имеет беловатый цвет с особым запахом.
Это масло также помогает уменьшить пятна и ожоги, но прежде всего, помогает лечить акне.
Просто пропитайте ватный шарик водой, капните каплю масла чайного дерева и нанесите его на области, где у вас есть прыщи, угри или следы от них.
Другим очень хорошим средством является лимонный сок.
Он подходит в тех случаях, когда прыщи оставляют пятна на коже. Лимон очень эффективен, но мы должны избегать воздействия солнца после его использования.
Мед также дает хорошие результаты, когда акне появляются в определенной области нашей спины. Вы можете нанести его на 10 минут на пораженный участок, затем принять душ и нанести алоэ вера, потому что это великолепный натуральный увлажняющий крем.
4. Общие советы по красоте кожи вашей спины
Акне тела на спине и груди, где сальные железы очень активны и поры имеют тенденцию забиваться мертвыми клетками кожи, как правило, частое явление.
Чтобы избежать этих неудобств, важно, чтобы вы пореже носили плотно облегающую одежду, давая коже свободно дышать.
После обильного потовыделения вы всегда должны сразу же мыться и отслаивать кожу, например, с помощью отшелушивающего средства на основе соли, как отмечалось выше.
Диета также крайне желательна для предотвращения прыщей.
Увеличьте потребление фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат витамины группы В, поскольку они помогают уменьшить воспаление и залечивать раны.
Пейте много жидкости, чтобы выводить накопленные токсины из организма.
Избегайте жирных продуктов, поскольку они содержат большое количество жира и вызывают засорение пор.
Понравился материал?
Тогда, пожалуйста, подпишитесь на канал - в этом случае, вы будете чаще видеть мои статьи в ленте!