Основной корень цикория используется для приготовления кофе, поскольку он не содержит кофеина. Фактически, он содержит много питательных веществ, таких как магний, витамины, калий, фолиевая кислота, кальций, железо и многие другие. Не имея никакого намека на кофеин и точно такой же вкус кофе.
Корень цикория - отличный заменитель кофе.
Вы знаете, как заварить цикорий? Польза для здоровья кофе цикория превосходит все ожидания. Считается, что он хорош для борьбы с бактериальными инфекциями, поддержки печени и борьбы с окислительным стрессом.
Корень цикория, являющиеся низкокалорийным растением, могут продлить продолжительность жизни.
Низкокалорийные диеты работают в вашу пользу, чтобы быстрее сжигать жир и укреплять иммунную систему. Недавние исследования пролили свет на положительные эффекты низкокалорийной диеты на снижение смертности у людей. Благоприятные для метаболизма преимущества корня цикория из-за его низкокалорийного подсчета могут помочь облегчить такие заболевания, как ожирение, сердечные заболевания и диабет.
Цикорий содержит полифенолы растений, которые предотвращают окислительный стресс.
Окислительный стресс вызван двумя основными причинами. Первое - значительное снижение антиоксидантной способности организма и увеличение емкости окислителя. Второй - резкое увеличение свободных радикалов, что приводит к окислительному стрессу. Вы можете потреблять достаточное количество полифенолов растений для лечения окислительного стресса. Это помогает предотвратить прогрессирование многих хронических заболеваний, таких как рак, повреждение печени, сердечные заболевания.
Экстракт корней цикория подавляет повреждение печени.
Антиоксиданты стимулируют правильное поглощение питательных веществ, таких как белок и клетчатка в клетках. Это приводит к уменьшению повреждения белка в организме. Уменьшая серьезные последствия повреждения печени, предотвращаются другие факторы, такие как повреждение ДНК, продуцирование цитокинов и уменьшение эпителиальных клеток.