Баня – это не только место для поддержания гигиены, но и неотъемлемая часть русской культуры, национальная традиционная церемония.
Русскую баню невозможно представить без главного атрибута – банного веника, который служит не только для красоты и колорита, но и положительно влияет на здоровье человека.
О пользе банного веника и о секретах его заготовки вы узнаете далее.
Самые популярные банные веники заготавливаются из березовых веток. Связано это с тем, что березовые рощи распространены повсеместно, а сами деревья выделяют биологически активные вещества – фитонциды, очищающие и дезинфицирующие воздух от вредных микроорганизмов. Кроме фитонцидов, в листьях березы содержатся сапонины, флавоноиды, эфиры, кислоты (аскорбиновая, бетулоретиновая), витамины А, С и эфирные масла.
Так же веники вяжут и из:
· Дуба
· Можжевельника
· Кедра
· Эвкалипта
· Пихты
· Смородины
· Крапивы
· Рябины
· И ясеня
Популярностью пользуются и разнотравные веники, выделяющие ценные эфирные масла: мята, зверобой, иссоп, кипрей и др.
Заготовка сырья для веников должна осуществляться по определенным правилам и в определенный период, и только тогда веник принесет максимальную пользу. В ином случае вы получите жесткий веник, который травмирует вашу кожу.
Хороший веник должен быть одновременно мягким, но прочным и достаточно эластичным. Если веник заготавливается из березы, то лучше собирать тонкие ветки с листьями и почками.
Массаж березовым веником показан:
· При ослабленном иммунитете
· При болях в мышцах
· При угревых высыпаниях на коже
· При наличии мелких ран, повреждений и т.п.
· При воспалении бронхов – облегчает отхождение мокроты.
· При астме, аллергии.
Оптимальный период для заготовки веников:
Считается, что лучшие веники получаются, если собрать сырье в период от праздника «Троица» (49 день после Пасхи) до Ильина дня (2 августа). Дубовые веники заготавливают с июня по сентябрь.
Заготовка прутьев не должна проводиться возле промышленных зон и дорог.
Порядок заготовки веников:
1. Выберите подходящий, сухой и ясный день.
2. Срезайте ветки на молодых растениях или боковые тонкие ветки, расположенные ближе всего к земле. Особенно ценятся ветви «плакучей» березы.
3. Обратите внимание на цвет и структуру листа: он должен быть бархатистым, зеленым.
4. Длина срезанных веточек не должна быть больше 60 см.
Срезанные ветви перевозят без тары, в перевязанном виде. По приезду ветви раскладывают на ровной поверхности на 2- 3 дня. Перед формировкой, ветви следует отсортировать по размеру.
Веники вяжут так, чтобы их удобно было держать в руках, а форма должна быть чуть рыхлой, веерообразной, а не плотной, как метла.
Заготовка и правильная формировка веника – это только половина работы. Важно организовать правильную сушку, хранение и запаривание.
Правильная сушка веников осуществляется в темном, сухом и прохладном помещении в подвешенном состоянии.
Без сомнения можно сказать, что поход в баню - это целый ритуал, в результате которого восполняется жизненная энергия и улучшается настроение. Правильно собранный веник усилит иммунитет и взбодрит лучше всякого массажа.
Легкого Вам пара!