Наш мозг по сути не даже видит особого различия между фантазией и реальностью.
Наш мозг часто даёт реакцию на все одинакового , из того что происходит и о чём сами думаете. По сути даже для него не будет разницы реальность это или просто ваша фантазия. Из-за этого часто бывает такой феномен как эффект плацебо.
Достаточно хорошая для многих, если вы живёте в достаточной мере в так называемых "розовых очках", вы скорее всего часто в хорошем настроении и достаточно счастливым за потому что у вас большой уровень гормона счастья. По сути если внушить себе мысли о хорошем будущем то вы можете улучшить состояние себе прямо в этот момент.