В то время как большинство людей время от времени не испытывают и не сталкиваются с данной проблемой, некоторые люди живут в страхе снять обувь.
Факты о вонючих ногах
- Основной причиной большинства случаев вонючих ног являются бактерии и влажность.
- Вонючие ноги обычно не являются медицинской проблемой, но они могут влиять на отношения человека с другими и вызывать самосознание.
- У людей, естественно, есть бактерии, которые живут на ногах.
- Когда бактерии избавляются от отходов от разрушения масел и мертвых клеток кожи, могут возникнуть неприятные запахи.
Есть несколько шагов, которые человек может предпринять, чтобы уменьшить запах вонючих ног, связанных с обувью:
1. Носки
Ношение носков в любое время может помочь . Носки, особенно те, которые сделаны из пот-впитывающих материалов, могут поглощать пот и уменьшать запахи.
2. Обувь
Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь снизить частоту потоотделения и влаги. Люди могут искать туфли с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.
3. Менять ботинки и носки
Давать обуви время для полного высыхания между ношениями может помочь с данной проблемой.
Ношение одной пары обуви в один прекрасный день, затем еще другую пару на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.
4. Замена стелек
Человек также может менять свои стельки для обуви и тем самым уменьшать запах или использовать антибактериальные стельки.
Другой вариант - купить антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стелек. Тем не менее, этот вариант обычно не так эффективен, как позволить стелькам обуви полностью высохнуть.
Домашние средства
Отличная гигиена ног является ключевым фактором для лечения и предотвращения вонючих ног. Это включает ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя пристальное внимание областям между пальцами.
5. Отшелушивание ног
Использование скраба может помочь удалить мертвые клетки кожи, которыми бактерии любят питаться.
между пальцами.
Другие домашние средства включают:
5. Отшелушивание ног
Использование скраба или пемзы может помочь удалить мертвые клетки кожи, которые бактерии любят питаться.
Человек, который имеет особенно вонючие ноги, может захотеть использовать пемзу 2-3 раза в неделю, чтобы избежать накопления.
6. Солевое впитывание
Подготовьте чашу или ванну теплой воды и растворите в ней половину ложки соли. Замочите ноги на 10-20 минут, а затем тщательно высушите ноги.
7. Уксус замочить
Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (яблочный сидр или белый уксус подходят) к ванне и впитайте ноги в течение 15-20 минут.
8. Антиперспирант
Еще одно средство - использовать антиперспирант на ногах. Хотя традиционно используется для подмышек, применение антиперспиранта к ногам может снизить частоту потоотделения.
Лечебные процедуры
Иногда, несмотря на все усилия человека, они не могут избавить свои ноги от сильного запаха.
9. Ионтофорез
Одним из вариантов лечения является процесс, называемый ионтофорез. Это подход, который включает в себя доставку электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потоотделения.
10. Ботокс
Другим вариантом, который используется в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина или Ботокса. Этот препарат вводится в ножки с помощью средств, известных как подошвенные инъекции.